1.精力
可以放壹塊生姜在嘴裏，也可以貼在肚臍上。生姜味辛味重，能有效預防暈車。如果味道太刺鼻，還可以把姜片放在鼻孔下面，這樣呼吸的時候，姜的辣味也會刺激大腦，防止暈車。
坐車前不要吃太多。
坐公交車前盡量不要吃油膩和甜食。因為食物堆積在胃裏，還沒有消化，加上車內空氣不好，空間狹小，道路顛簸，所以特別容易暈車。如果剛趕上吃飯，想坐車，可以先做壹些輕活動，再坐車，比如散步、踢腿、擴胸，不要做劇烈活動。
看前面的窗戶
看窗外的風景可以讓大腦確定平衡系統的信號，確認身體確實在運動，有助於解決引起暈車的不協調情況。凝視遠處靜止的物體，比如地平線。不要做讓眼睛停留在同壹個地方的活動，比如看書或者打牌。不要壹直轉來轉去或者東張西望。
4.橘子皮可以防止暈車
65438+登機前0小時，將新鮮橘子皮表面向外向內折疊，然後對準兩個鼻孔，用兩個手指用力擠壓，香噴噴的油霧就會從果皮中噴出。可吸入10次以上，途中可隨時吸入。妳可以預防暈車。
5.帶些榨菜
榨菜榨菜色香味俱全。很多人喜歡用榨菜來佐餐，也有人喜歡在旅途中帶上壹兩包榨菜。壹、榨菜提神開胃，可消除旅途疲勞；其次，榨菜可以減緩坐車時頭暈、憋悶等暈車癥狀。