亓航百年膏藥鋪
感冒
天氣冷的時候，但是沒有做好防寒措施，或者晚上沒有蓋好衣服和被子，特別是夏天，有些人太貪涼，把空調溫度開得太低，可能會導致感冒和頭痛。
要做什麽
1可以把毛巾泡在熱水裏，然後擰幹，敷在頭上。毛巾涼了，要及時更換。
2.蓋好被子，多喝熱水。
3.用熱水泡腳20-30分鐘，可以驅散體內寒氣，緩解頭痛。
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緊張性頭痛
如果人長期處於工作和學習的高壓之下，卻沒有得到很好的放松，這種長期緊張的精神狀態也可能導致晚上睡覺時頭疼。容易生氣焦慮的人也更容易出現這種癥狀，比如中青年女性，比較常見。
要做什麽
對於緊張性頭痛的治療，關鍵是消除緊張。學會放松自己，調整自己的情緒，在工作、學習或者生活之後，心情愉快地入睡。
2.用雙手中指順時針按壓太陽穴2-3分鐘，可以緩解頭痛。
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頸椎病
當頸椎退變、關節脫臼、椎間盤突出、生理曲度改變等壹系列病變刺激、壓迫第壹、二、三對頸神經時，就會引起頭痛。椎動脈型頸椎病患者，其病變會直接影響椎動脈，導致動脈供血不足，晚上睡覺時頭痛。
要做什麽
關於頸椎，要做好平時的護理。不要在辦公桌前低頭太久，每半小時站起來運動壹下。晚上睡覺時，枕頭的高度不能太高也不能太低，以與肩同寬的高度最合適。頸椎病也可以用針灸、按摩的方法治療，對緩解頸椎病引起的頭痛有很好的效果。
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腦部疾病
腦膜炎、腦炎和顱內寄生蟲感染等顱內感染都可能引起頭痛。腦震蕩、硬膜下血腫、車禍撞擊造成的腦損傷後遺癥等腦損傷，晚上睡覺都會頭疼。
怎麽辦如果有明顯的外傷史或感染史引起的頭痛，並伴有其他不適癥狀，如發熱、嘔吐等，應及時到醫院診治。