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壹種夏季降火的五香茶

清除頭部和面部熱量

牛蒡根:

微苦,富含菊粉、纖維素、蛋白質、鈣、磷、鐵等多種維生素和礦物質。

1,清熱解毒:牛蒡根味甘、寒,歸脾胃,歸腎經。入藥或食用均可清熱解毒。

2、消腫止痛:牛蒡根能消腫止痛,可用於咽喉腫痛和風濕。

3、幫助排便:牛蒡根含有纖維,可以幫助促進大腸的蠕動,從而排出體內的糞便,可以降低體內的膽固醇和體內堆積的毒素。

金銀花:

金銀花是清熱解毒的首選。味甘寒,歸肺經、胃經、心經。具有清熱解毒、疏風清熱、涼血止痛的作用。壹般用於發熱、斑疹、皮疹、熱毒、咽喉腫痛、扁桃體炎、牙周炎。

菊花:

1.疏風散熱,皇菊清香撲鼻,身清表裏,行氣清飄,微寒清熱,在肺經有疏風散熱的作用,但散邪之力不強。常用於治療風熱感冒,或溫病初期因邪氣侵肺而引起的發熱、頭痛、咳嗽等癥狀。常與性質相近的桑葉及其他中藥配伍使用。

2、平抑肝陽、黃菊之寒,入肝經。可清肝熱、平肝陽,常用於治療肝陽上亢、頭痛頭暈等癥。可與平肝潛陽、清肝熄風的藥物同用。

3、清肝明目黃菊辛散苦泄,微寒清熱,入肝經,既能疏散肝經風熱,又能清肝明目。可與其他中藥配伍,用於治療肝經風熱、肝火上炎所致的眼睛紅腫。如果肝腎精血虧虛,目失養,兩眼昏花,視物不清,也可以配合相應的中藥,達到滋補肝腎,益陰明目的功效。

4、清熱解毒黃菊味苦微寒,能清熱解毒,可用於瘡腫。

決明子:

苦、甜、鹹,性微寒,入肝、腎、大腸經,有清熱解毒、潤腸通便、清肝明目之功效。

1,清熱解毒:決明子中含有的大黃素有助於清熱潤腸。決明子滋陰清熱,對上火引起的排便不暢、毒素積聚也有很好的緩解作用。

2、潤腸通便:決明子性寒,能清熱養陰,潤腸通便,可以用加了決明子的蜂蜜泡水喝更好潤腸,清熱通便。

3、清肝明目:決明子微寒,入肝腎,能有效清肝明目。需要長時間用眼或經常出現眼睛幹澀、脹痛等不適的人,可以多吃決明子緩解眼部不適。

枸杞:

甜平;肝、腎、肺經;質潤和諧,可升可降;具有補腎填精、養肝明目、潤肺生津的功效。枸杞富含胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C、鈣、鐵等眼睛保健必需的營養物質。

枸杞具有提高免疫力、補氣益精、滋補肝腎、抗衰老、解渴、暖身、抗腫瘤等功效。枸杞能降血壓、血脂、血糖,預防動脈硬化,保護肝臟,抑制脂肪肝,促進肝細胞再生。

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