同時酒精擦拭只能降低體表溫度，但實際體溫會更高。因為酒精揮發快，導致皮膚血管迅速收縮，但熱量散發不出來，冰敷退燒也是不可取的。
寶寶發燒了，家長不要“糊塗”。下面是寶寶退燒指南。
有哪些物理降溫方法？
首先，溫水擦拭
如果孩子發燒到38℃以下，可以用溫水給寶寶擦身或者洗溫水澡。水溫要控制在32-35℃，重點擦拭額頭、脖子、腋窩、腹股溝等血管豐富的地方，動作要輕柔。
第二，多喝水
38.5℃(有熱性驚厥史的兒童38℃)是兒童喝退燒藥的參考值。但如果孩子精神狀態良好，即使體溫達到38.5℃，也不必服藥。可以讓孩子多喝水，通過出汗和自然排尿帶走身體的熱量。
第三，讓寶寶少穿衣服
寶寶發燒時，有的家長怕寶寶再感冒，就把孩子裹得更緊。這不僅影響散熱降溫，還可能導致寶寶高燒抽搐。所以發燒的時候，不要穿太多衣服，給寶寶蓋厚被子。妳應該脫太多衣服或者松開妳的衣服。這種方法適用於小嬰兒，尤其是新生兒。只要減少衣服被子，散包，就能降低體溫。
第四，通風散熱
通風，註意散熱，避免用被子包裹。室內溫度可控制在24-26℃左右，註意定時開窗通風，使室內空氣對流。夏天可以用空調，冬天可以用加濕器，降低環境溫度，有利於孩子體溫的下降。
物理降溫的註意事項
1.物理降溫時禁止擦拭心前區、腹部、後頸、腳底，因為這些部位對冷刺激敏感，容易引起反射性心率減慢和腹瀉。
2.不建議使用酒精進行物理降溫。這壹點之前已經說過了，就不贅述了。
3.肢體冰冷、體寒者也禁止物理降溫。這類患者需要註意保暖。
總之，物理降溫只是幫助退燒的壹種手段，同時記得保暖脫衣服！高燒還是要用藥或者就醫！