燉豬心湯。因為豬心脂肪少,可以加幾根排骨來提升湯的口感和香味,再加入壹些滋補的食材,比如蓮子、大棗、枸杞、黨參等。燉豬心湯時,可以用砂鍋、燉鍋,但不宜用鐵鍋。用砂鍋過水燉會更好,過水燉的豬心湯營養不流失,湯清澈不渾濁,口感更爽口,香味更濃郁。
-蓮子棗豬心湯-
材料:豬心1,排骨1,小蓮子1,大棗若幹,枸杞適量,黨參3個。
調料:鹽、蔥、姜、料酒。
-生產方法:
將排骨宰殺成小塊,豬心切成4塊,加入壹勺面粉反復揉搓,然後用清水沖洗幹凈。
豬心加入清水,加入適量白酒和少許幹辣椒,浸泡兩小時左右。
蓮子、大棗、枸杞子、黨參用清水洗凈,然後用清水浸泡。泡壹會兒後,去棗核,將黨參切成段。
將豬心泡軟,切成長條。將豬心、排骨放入有冷水的鍋中,加入蔥、姜、料酒,大火燒開,撇去浮沫,再煮兩分鐘後取出。
將焯水的豬心和排骨放入砂鍋中,加入蓮子、大棗和黨參,並加入適量的水,將砂鍋蓋上蓋子。
在大鍋裏加入足夠的水,把砂鍋放進去,用大火把水燒開,然後關小火,讓豬心燉三個小時左右。
豬心湯燉好後,打開砂鍋蓋,加入適量鹽調味,放入枸杞,蓋上蓋子燉幾分鐘,然後取出砂鍋,取出豬心湯。
雖然費時,但這種燉豬心湯營養不流失,色澤清亮,口感爽口,味道醇厚。
豬心湯的制作方法簡單,但是豬心的腥味很難去除。其實去除豬心的腥味並不復雜。只要掌握方法,操作非常簡單,幾步就能輕松去除豬心的腥味。
第壹步:刮洗。
將豬心切成4塊放入大碗中,然後加入壹勺面粉和少許水,用手反復揉搓,再用清水沖洗幹凈。
豬的心臟有四個心腔。如果妳把它切成四塊,正好把四個心腔弄破,這樣心腔裏的血塊和其他臟東西就能很好的洗出來,心臟血管裏的臟東西也能在反復的搓和撓後很好的清除。
第二步:浸泡。
將初步清洗幹凈的四顆豬心放入大碗中,加入白酒和幹辣椒,再加入能淹沒豬心的水,大概兩個小時。
豬心洗凈浸泡後基本沒有腥味,可以直接炒、煮、燉。
第三步:燙漂。
將泡好的豬心切成需要的形狀,放入有冷水的鍋中,鍋中加入蔥、姜、料酒,大火燒開,撇去浮沫,繼續煮兩分鐘後取出。
為了更徹底的去除豬心的腥味,可以用熱燙的方法將豬心中的血液煮開,這樣煮好的豬心就可以用來燉湯了,不渾濁的話湯會更清澈。
在沒有時間仔細浸泡的時候,可以直接把豬心切開用啤酒洗幹凈,然後漂燙前再漂洗幾次,也能有效去除豬心的腥味。