玫瑰花味甘苦,性溫,最明顯的功效是理氣解郁,活血化瘀,調經止痛。另外,玫瑰花的藥性很溫和,能溫人的心、肝、血,緩解體內的抑郁情緒,起到鎮靜、安神、抗抑郁的作用。玫瑰花茶具有降火、滋陰養顏、調節血氣、促進血液循環、養顏美容、緩解疲勞、愈合傷口、保護肝臟和胃腸道的作用,長期飲用還有助於促進新陳代謝。
2.紅棗紅糖茶
大棗能補血養顏,是補氣養血的聖品。紅糖能補氣養血,活血化瘀。每次使用10-15紅棗時,將棗皮切開,放入茶杯中,加入適量紅糖,用開水沖泡即可。因為有健胃滋補的作用,所以是老少皆宜的食療佳品。
3.杏仁桂花茶
杏仁還有美容作用,能促進皮膚微循環,使皮膚紅潤有光澤;桂花有開胃醒神、健脾補虛的功效。兩者結合可以烏發、養顏、護膚、祛斑。適合女性壹年四季飲用。
4.花雙山楂飲料
菊花可入藥治病,長期服用或飲用菊花茶可使人延年益壽;桃花對黃褐斑、黑斑、面色暗沈等面部色素性疾病有很好的療效。將它們與山楂壹起飲用,有利於美容養顏,防止皮膚衰老,淡化面部色素沈著。
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