護眼壹級方程式。
小眼睛很重要,大家都要保護好。
多吃蔬菜,不挑食,寫字正確。
背挺直,頭擡高,記得出拳壹腳。
坐車走路不看書,躺在床上也不看書。
在黑暗的地方開燈,不要在陽光下看書。
控制用眼時間,讓眼睛好好休息。
保護眼睛很重要,眼保健操不偷眼。
每個人都應該保護自己的眼睛,遠離近視。
護眼配方二。
多吃蔬菜水果,雞蛋牛奶有營養,眼睛長在上面。
寫的時候註意光線,不允許陽光直射,天空壹片漆黑,忙著照明。
姿勢壹定要端正,壹腳壹拳記住自己的心,走在車上不看書。
眼睛不能太累,電視電腦有限,眼保健操要堅持,多看綠色的東西。
不要用臟水揉眼睛,眼睛鉆進雜物也不要慌張,多用清水眨眼,保護眼睛不受傷害。
人人都愛,心靈之窗很重要,養成用眼的好習慣,世界會更美好。
護眼配方三。
和眼睛壹樣,保護眼睛很重要,要改掉壞習慣。
遠視對眼睛有害,要記住勞逸結合。
少看電腦電視,時間長了就關掉。
坐車走路不看書,趴著不看書。
眼部營養好處多多,護眼因子有妙招。
營養對眼部護理貢獻很大,可以緩解視疲勞。
眼與臟腑相關,相關疾病要治。
用明亮的頭腦和良好的精神來看待這個世界是非常美妙的。