胡蘿蔔菱角飲料
材料:胡蘿蔔250克，馬蹄250克。
制作:將兩物洗凈，放入鍋中，加水適量，以湯代茶煎服，每日服用。也可以加入適量的糖調味。
功效:此食療具有滋陰生津、清熱解毒的功效。適用於夏季長期發熱，津液不足的兒童。
冰糖蒸藕
材料:蓮子100克，鮮蓮藕250克，冰糖50克。
制作:蓮子泡水加溫水泡軟；新鮮蓮藕洗凈，切成薄片。將蓮子、蓮藕放入碗中，加入冰糖，入鍋蒸至蓮子熟。
功效:蓮子味甘，能養心安神，健脾補虛，其中蓮子心有很好的清熱功效。鮮蓮藕能清熱養陰，生津止渴。夏季發熱的孩子常吃本品，可達到清熱解暑、補虛的目的。
何更皮爾飲
材料:蓮藕、冬瓜皮、西瓜皮各等份。
制作:將三者洗凈，加水入鍋煎熟，作為代茶飲用。
功效:蓮莖清熱解暑，冬瓜祛濕解暑，西瓜皮清熱解暑止渴，三味藥同煎，清熱解暑效果尤為明顯，對小兒暑熱有很好的治療作用。
檸檬鴿子湯
原料:瘦乳鴿1只，排骨100g，檸檬半個，生姜1片。
制作:先將檸檬洗凈，切片去核，再將乳鴿洗凈。將乳鴿和排骨放入沸水中煮5分鐘，取出洗凈。鍋中燒開適量水，放入乳鴿、排骨、姜，燒開後小火燉3小時，放入檸檬煮10分鐘，加鹽調味。
功效:適用於暑熱體虛、持續發熱、口渴多尿的小兒。