越南婦女用牙膏刷臉，水洗後變白。聲稱牙膏含有美白成分，可以讓人的臉變白。
謠言:
美白牙膏的美白原理基本可以分為以下三種:
1.使用摩擦劑物理去除沈積在牙齒表面的顏色。包括碳酸鈣:碳酸鈣分為重質和輕質，牙膏中常用輕質，因為輕質碳酸鈣比重質顆粒細，不會太劃傷牙齒；磷酸氫鈣:硬度高，摩擦力強，常出現在去除煙漬的專用牙膏中；水合二氧化矽:又稱水合矽酸，是壹種非常細小的白色顆粒，可用於透明牙膏中；氫氧化鋁:具有優異的牙齒清潔力，顆粒較粗，但不會損傷牙釉質，並能增加牙齒亮度，起到拋光作用。
物理摩擦劑是牙膏的主要成分，普通牙膏中也會添加，但美白牙膏的用量會更多。選購時可以根據自己的需求選擇含有相應成分的美白牙膏。壹般來說，這個原理就是加強牙膏成分與牙齒表面的摩擦，從而清潔牙齒汙漬。如果長時間刷牙，牙膏會對牙齒造成不同程度的磨損。既然對牙齒有害，更別說對我們的皮膚了，反復摩擦造成的傷害可想而知。
2.使用化學“漂白劑”如過氧化物和聚磷酸鹽來增白皮膚。化學成分用於漂白牙齒表面。壹般這類成分在牙膏中的含量是有限的。過量使用容易造成牙本質過敏的酸脹副作用，美白效果微乎其微。所以在不損害牙齒健康的前提下，美白牙膏基本上只能起到維持牙齒顏色的作用。
在牙膏中加入壹定濃度的雙氧水，可以達到很好的美白效果。但這種化學美白方式容易造成牙釉質損傷，使牙齒變得敏感脆弱，無法修復。這種成分對牙齒有害，所以目前國內市場上很少有使用這種成分的牙膏。用這種牙膏作用於皮膚，當然也有漂白作用，但是長期作用於皮膚後，皮膚的屏障功能幾乎被這些漂白劑破壞。
3.利用互補色原理，視覺效果不壹樣。基於藍黃互補的原理，牙膏的細小顆粒附著在黃牙表面，使人產生牙齒是白的錯覺，但牙齒的本質仍然是黃的。
了解了牙膏美白的原理後，問題就解決了。第壹，用牙膏美白不可取。牙膏壹般含有氟等研磨劑，不適合長期洗臉，更不適合美白。有些牙膏含有增白劑，用來洗臉對皮膚非常不好，而且容易造成皮膚暗黃，有些過敏的皮膚不適合使用。
第二，用牙膏洗臉有時會引起臉腫等不良現象，尤其是含有中草藥的牙膏。如果皮膚對壹種中草藥過敏，對皮膚刺激很大，會導致臉腫等不良反應，從而引起過敏。
第三，牙膏中含有的化學成分會刺激皮膚，使角質層變薄，破壞皮膚的屏障功能，從而使皮膚變得敏感。牙膏中的氯化物雖然不會直接導致皮膚長痘，但在不斷刺激皮膚後，毛囊口的角質化會異常，導致皮脂腺分泌的皮脂排除不暢，從而形成痘痘。
綜上所述，不建議出於任何目的用牙膏洗臉。牙膏用來刷牙。請使用專業產品洗臉。
辟謠專家:劉博文，首都醫科大學附屬北京口腔醫院頜面主治外科醫生。
審核專家:張寶如，首都醫科大學附屬北京口腔醫院副主任醫師，
方成，河北邢臺人民醫院皮膚科主任醫師。