艾葉性溫，功效可溫經止血、散寒止痛。泡腳能祛除虛火、寒火，促進全身氣血運行，疏通關節經絡，對緩解風濕性關節痛有壹定的輔助治療作用。
用艾葉泡腳的方法
1，每天泡腳前半小時。將艾葉切絲，放入泡腳桶中，用開水浸泡壹會兒。艾葉泡好後，用壹些溫水浸泡至微汗，壹般泡2-3次，也就是2-3天後。同時多喝溫水，不吃生冷食物，註意休息。這些虛火、寒火引起的頭面部、咽喉不適會明顯改善或消失。
2.用艾葉泡腳壹段時間後，妳會發現妳風濕疼痛的癥狀也會減輕，所以用艾葉泡腳可以治療風濕病。邊肖在這裏提醒大家，艾葉泡腳不能天天做，壹周3-4次左右即可。泡腳的時候註意泡腳的水要比膝蓋好，對治療風濕病更有幫助。
3，所以，每周用艾葉泡腳2~3次就好，次數多了會傷信心。類風濕患者在急性發作期可以每天用艾葉泡腳，但壹般每周兩次，特別是身體虛弱者。天天泡會加重氣血兩虛。
泡腳應註意的問題
1，泡腳時間不宜過長，20~30分鐘為宜，後背中部濕濕的，額頭有汗。泡腳的時候如果不出汗，是堅持不了多久的。多泡腳幾次，就會有所改善。
2、睡前泡腳最好，但要在晚飯後壹個小時。
3.40-50℃的溫水最合適。用浴巾蓋在桶上，既能達到保持水溫的目的，又能把膝關節放在桶裏，提高膝關節溫度。
4.泡前後喝1杯水，有利於新陳代謝和體液補充。
5.泡腳後按摩腳底5分鐘，然後敲腳10分鐘(敲腳方法:小腿傾斜跪在床上，雙腳互相撞擊)。
6、艾蒿泡腳的禁忌。發燒、高血壓15090以上、糖尿病、急性傳染病應避免肌肉酸痛。