嚼碎了再吃總比吃完好，容易消化吸收。
妳吃了之後”出現了兩個頭重腳輕的現象。和睡眠有關嗎？”。我覺得是因為這些東西吃了之後在調理妳的身體。“會導致血液黏稠嗎？之前有輕度貧血。”這不應該發生。
沒錯。妳讀過馬悅淩的《不生病的智慧》嗎？這裏已經提到了固元膏的功效。
這是我在網上為妳收集的信息:
固元膏最主要的成分是阿膠，也是最貴的原料。中藥國寶阿膠的十五大功效如下:
1.補血
止血
3.治療婦科疾病
4.抗癌
5.清肺潤燥治咳嗽
治療腹瀉
7.男性疾病
8.胎兒保護
9.滋陰助眠
10.血管擴張效應
11.美容和護發
12.預防和治療老年病，延緩衰老
13.健腦益智
14.亞健康人群提高免疫力
15.特殊職業人員的輻射防護
此外，固元膏中的紅棗還可以補血，還有黑芝麻、核桃仁可以補腎，冰糖可以潤燥，而且方法很精細，特別容易消化吸收，特別適合女性常年服用，也適合老年人補血補腎，治療咳喘的效果也很好。固元膏對男性也有非常好的效果，是治療痛風的特效藥。另外，多年吃古元膏對女性有非常好的美容效果，頭發烏黑，有光澤，有彈性，臉上沒有斑點，皺紋少，補血效果好，可以減緩衰老。
孩子吃固元膏也有好處，因為它有很好的補血作用，有利於孩子的生長發育，還能促進大腦發育，讓孩子更聰明。此外，治療小兒哮喘也有特效。所以壹般吃1-2個月後血紅蛋白會明顯升高，特別適合女性多年服用，也適合老年女性補血補腎。值得壹提的是，多年食用固元膏，對女性有非常好的美容效果，頭發烏黑、有光澤、有彈性；面部色斑淡化甚至消退；減少皺紋，減緩衰老。固元膏對男性也有非常好的效果，做出來後可以和老公壹起吃。
話太多:能給妳個鏈接嗎:/view/1721747.htm？fr=ala0_1_1
這是馬悅淩的相關資料:/view/1955033.htm？fr=ala0_1_1
放心，這個鏈接絕對安全。
最後祝妳健康長壽！