如果經期不服用快速止血方子1，應該先臥床休息，因為女性壹旦出血過多，不靜養，會加速血液循環，從而增加出血量，而且還會因為運動帶來的震動而加重子宮出血，甚至可能加重痛經，所以大家壹定要註意休息。
黃連阿膠湯止血材料:黃連四兩、黃芩二兩、白芍二兩、阿膠三兩、烏雞。做法及用法:對五味，以六升水，先煮三味，取二升，去我，融膠，冷藏，取烏雞，攪拌，得同結果。壹天三次，七次服暖。
3胡蘿蔔汁止血材料:胡蘿蔔、糖。用法:1。將新鮮胡蘿蔔洗凈，切絲備用，然後用幹凈的紗布包好榨汁。2.在蘿蔔汁中加入適量白糖，攪拌均勻，放入鍋中燉，然後早晚各服壹次。
4菟絲子大棗湯止血材料:菟絲子、黨參、烏賊骨、續斷、白芨、黃芪、枸杞子、大棗、葛根。使用方法:將蘆筍、黨參、烏賊骨、續斷、白芨、黃芪、枸杞、大棗、葛根準備好切絲，然後洗凈，加水煎煮。壹天壹劑。
月經壹直不幹凈怎麽辦？月經壹直不幹凈怎麽辦？月經壹直不幹凈，要對癥治療。比如功能失調性子宮出血，首要目的是止血，其次是調整月經周期，避免再次出血。子宮肌瘤患者根據腫瘤大小決定藥物治療或手術治療；黃體功能不全的人可以短期用激素調節月經；如果受宮內節育器影響，月經不幹凈，可以嘗試選擇其他避孕方式。
此外，月經不調的女性在日常生活調理中要註意以下幾個方面:
1，保持規律的生活節奏，放松心情，避免過度勞累。
2、註意情緒調節，避免過度緊張或情緒波動。
3.月經壹直不幹凈，伴有不同程度的貧血。因此，飲食上要加強營養，多吃動物內臟等含鐵食物，保證對鐵的需求，同時要保證蛋白質、纖維素、礦物質等營養素的均衡攝入。
4、養成良好的衛生習慣，特別是在月經期要做好工作和運動休息，註意外陰的清潔，內衣要勤洗勤換。
5、多了解生理性月經知識，壹旦出現月經異常應及時治療。壹旦確診，要積極配合醫生的治療方案，堅持隨訪，徹底治愈。