產後三天，乳房堵塞。
產後乳汁不通(前乳腺炎)是現在哺乳期母親常見的煩惱。有些媽媽甚至壹個月出現壹兩次。如果寶寶輕微堵塞，壹口氣就能吸走。嚴重的話壹定要找人餵奶或者去醫院。有些媽媽受不了反復堵奶帶來的苦惱，不得不選擇斷奶結束母乳餵養。如果乳房有硬塊，不用擔心，是奶塊。熱敷按摩乳房時壹定要把奶擠出來，或者讓寶寶吸出來。每次寶寶最餓的時候，可以選擇先用熱敷按摩乳房，然後再給寶寶吸吮。乳房硬的時候，不要選擇用吸奶器吸奶，因為奶量不大，吸奶器會傷到乳房，所以最好讓家人幫妳擠。
乳腺導管堵塞引起的乳房脹痛，即使很痛，也需要讓寶寶吃奶。先吃乳房脹大的那壹側乳房，盡量讓寶寶吃全脂奶。必要時可以請專業催乳師疏通乳腺導管或者吸奶器吸奶。最重要的是預防乳房炎癥的發生，期間註意觀察是否有發燒現象。我建議妳去醫院檢查壹下。也可以找正規的催乳老師給妳按摩。或者用吸奶器輔助排出。平時可以每天用熱毛巾熱敷乳房。飲食清淡，多註意個人衛生。
解決方法:如果媽媽的乳頭大小剛好，只要寶寶堅持吸吮，就會被吸通。但是，如果乳頭凹陷或扁平，相信妳需要向專業人士求助。拖得越久，給媽媽帶來的痛苦就越大。
乳房應該如何調理？
太沖穴是肝經上的重要穴位，位於腳的大足趾骨和第二足趾骨之間。以每天摩擦或刺激太沖穴感到酸痛為宜。對早期乳腺增生特別有效，有效消除乳房腫塊，祛瘀阻滯，疏通經絡，促進身體健康發育。陷谷穴位於第二趾和第三趾之間，屬於胃經。對於乳腺增生嚴重的患者，具有和胃利水、理氣止痛的作用，是緩解乳腺系統相關疾病、疏通經絡、祛斑的必備穴位，對月經不調、卵巢、子宮有很好的改善作用。
腌制食品是很多人非常喜歡吃的壹種加工食品，而為了延長保質期，腌制食品必然含有壹些有害物質。它的很多腌制食品，在加工過程中，會導致大量的維生素C被破壞，導致人體免疫力下降，使得各種炎癥、潰瘍出現，嚴重危害身體的健康發育，特別是對於乳腺增生的人，會導致癌癥，導致乳腺癌的出現。