黑化原因1。懷孕:激素的變化導致乳暈變大，同時變黑。即使產後激素逐漸恢復正常，乳暈大小也無法恢復到孕前的樣子。
2、曬太陽:穿沒有防曬效果的比基尼，下水後面料更加透明，讓陽光有機會侵入胸部。或者喜歡穿的又瘦又可愛，不穿內衣，不防曬，會導致乳暈變黑。
3、過度刺激:性生活過度，嬰兒吮吸母乳，並喜歡用海綿刷擦拭身體，去角質不當等。，會造成黑色素沈澱。
4、穿粗糙的內衣:粗糙的內衣材質，不斷摩擦乳暈，也會造成黑色素沈澱。
對策:
乳暈也是隨著青春期的到來而逐漸明顯，其範圍和色素沈著因懷孕和哺乳而增加，所以它的形成應該與體內女性激素的多少有關，乳暈的色貌也會受到人種膚色較深的影響。壹般來說，膚色較深的人容易形成深黑色的乳暈，但不會因為刻意的日曬而變黑，這點挺有意思的；有乳腺組織的人乳暈發育比普通人更明顯，但乳暈增生的人不壹定有乳腺疾病的困擾；即使沒有懷孕，也有女性在青春期發育時，註意到自己的乳暈比同齡的同齡人相對明顯。乳暈，容易不雅和突兀，影響妳的心理和以後的社交生活。
壹般來說，女性乳頭和乳腺的發育情況不同，乳頭的顏色也不同。乳暈變黑的主要原因是細胞的老化和女性激素的分泌，導致乳頭表皮黑色素沈澱。只要是在性成熟期，乳頭自然會出現黑暈，而如果女性有過性經驗，乳頭也會有這樣的變化，不僅會使乳頭變黑，還會使性器官逐漸變成黑暈。
乳暈是女人的性象征，別人是看不見的，對於親密的戀人來說有著特殊的意義。很多女性擔心自己的乳暈太黑，會給自己未來的幸福蒙上陰影，所以很多戀愛中的女性向醫生求助，希望能讓自己的乳房恢復粉嫩細膩。目前市面上的方法很多，選擇壹種安全有效的是最理想的。