寶寶雞蛋面做法營養:蛋黃富含橄欖油,主要成分是油酸,對心臟非常有益。此外,蛋黃還富含維生素A、維生素D、維生素E、維生素K、磷、鐵和多種礦物質。馬寶可以根據寶寶的年齡來掰面,更容易消化吸收,還可以鍛煉、咀嚼、吞咽。
練習1
材料:面條(蝦面)、雞蛋、蔥花、豬油、醬油、鹽。
1.切蔥花,
2.冷水下鍋,放少許豬油,斷段煮熟,
3.將水燒開,剁入雞蛋,待雞蛋表面稍有凝固時,用鍋鏟將雞蛋打散。
4.倒入少許醬油和壹些鹽調味。
5.煮到面條軟爛,把蔥花出鍋,
練習2
配料:嬰兒營養面、蛋黃、鹽。
1.將水燒開。
2.我根據自己的胃口拿了壹把面條。
3.煮面條。
4.拿壹個雞蛋,把蛋黃和蛋白質分開。
5.打破蛋黃,把它打碎。
6.慢慢倒入煮好的面條,壹定要攪拌,防止雞蛋粘鍋。
7.加壹點鹽。
8.出鍋了。
練習3
配料:雞蛋、面粉、水。
1.準備雞蛋,雞蛋壹個,15g面粉,5ml水。
2.將蛋黃打入碗中。
3.加入面粉。
4.再加水。
5.攪拌均勻。
6.裝在紙袋裏,放在有冷水的鍋裏,水就可以開了。
7.蛋黃面來了。
小孩發燒可以吃雞蛋羹嗎?蛋羹雖然質地很軟,性狀接近半流質,但由於雞蛋的蛋白質營養含量很高,消化起來非常困難。寶寶發燒時腸胃狀況不如平時,消化能力會大大減弱,所以孩子發燒時不容易吃到雞蛋湯。如果在寶寶發燒的時候吃雞蛋湯,腸胃健康也會受到威脅。
雞蛋羹的消化不良是原因之壹,還有壹個重要原因,也是不建議寶寶發燒時吃雞蛋羹的原因。因為蛋羹在消化的時候會釋放出大量的熱能,導致寶寶體溫升高,但不利於退燒。
如果孩子不能吃煮雞蛋,家長可以改變做法,比如做蛋花湯、蛋羹等,比較容易消化。寶寶發燒期間避免吃甜食、油膩、油炸食物,否則會影響脾胃的運行。因為發燒要消耗更多的水,所以要讓寶寶多喝水,避免脫水。