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嬰兒雞蛋面條法

寶寶吃的食物要有營養,因為寶寶成長需要大量的營養,否則對發育不利。雞蛋是非常適合嬰兒的食物。雞蛋營養豐富,蛋白質含量高。做雞蛋有很多種方法。我們可以給嬰兒做雞蛋面。那麽,寶寶雞蛋面的做法是怎樣的呢?

寶寶雞蛋面做法營養:蛋黃富含橄欖油,主要成分是油酸,對心臟非常有益。此外,蛋黃還富含維生素A、維生素D、維生素E、維生素K、磷、鐵和多種礦物質。馬寶可以根據寶寶的年齡來掰面,更容易消化吸收,還可以鍛煉、咀嚼、吞咽。

練習1

材料:面條(蝦面)、雞蛋、蔥花、豬油、醬油、鹽。

1.切蔥花,

2.冷水下鍋,放少許豬油,斷段煮熟,

3.將水燒開,剁入雞蛋,待雞蛋表面稍有凝固時,用鍋鏟將雞蛋打散。

4.倒入少許醬油和壹些鹽調味。

5.煮到面條軟爛,把蔥花出鍋,

練習2

配料:嬰兒營養面、蛋黃、鹽。

1.將水燒開。

2.我根據自己的胃口拿了壹把面條。

3.煮面條。

4.拿壹個雞蛋,把蛋黃和蛋白質分開。

5.打破蛋黃,把它打碎。

6.慢慢倒入煮好的面條,壹定要攪拌,防止雞蛋粘鍋。

7.加壹點鹽。

8.出鍋了。

練習3

配料:雞蛋、面粉、水。

1.準備雞蛋,雞蛋壹個,15g面粉,5ml水。

2.將蛋黃打入碗中。

3.加入面粉。

4.再加水。

5.攪拌均勻。

6.裝在紙袋裏,放在有冷水的鍋裏,水就可以開了。

7.蛋黃面來了。

小孩發燒可以吃雞蛋羹嗎?蛋羹雖然質地很軟,性狀接近半流質,但由於雞蛋的蛋白質營養含量很高,消化起來非常困難。寶寶發燒時腸胃狀況不如平時,消化能力會大大減弱,所以孩子發燒時不容易吃到雞蛋湯。如果在寶寶發燒的時候吃雞蛋湯,腸胃健康也會受到威脅。

雞蛋羹的消化不良是原因之壹,還有壹個重要原因,也是不建議寶寶發燒時吃雞蛋羹的原因。因為蛋羹在消化的時候會釋放出大量的熱能,導致寶寶體溫升高,但不利於退燒。

如果孩子不能吃煮雞蛋,家長可以改變做法,比如做蛋花湯、蛋羹等,比較容易消化。寶寶發燒期間避免吃甜食、油膩、油炸食物,否則會影響脾胃的運行。因為發燒要消耗更多的水,所以要讓寶寶多喝水,避免脫水。

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