1.在每天早晚洗臉兩次的基礎上，增加中午洗臉的頻率，及時清除臉上的油脂。
2.經常洗頭，保持頭發清爽幹凈，不留劉海。
3.不要使用發膠產品，讓頭發處於清爽狀態。
4.不要用油性化妝品，比如含油量高的防曬霜。
5.如果妳的嘴巴周圍有粉刺，停止使用含氟牙膏。
6.避免情緒緊張，保持快樂。
7.容易長痘的人應避免食用巧克力、堅果、奶酪、咖啡、甜點等食物，這些食物食用後容易在體內產生毒素；海鮮，芒果和補充劑對那些有痤瘡的人是禁止的。
8.避免使用含有皂化成分的洗面奶。皂化成分會破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感性痘痘。
9.保證充足的睡眠和正常的飲食起居。
10.多吃維生素C含量高的蔬菜和水果。
(另壹種方法):
1，每晚清潔皮膚後，用棉簽蘸白糖水輕輕擦拭痘印。壹周左右就消失了！呵呵，這個方法很有用。希望更多的朋友可以擺脫痘痘的困擾。
2.最好用中藥洗面粉，既能祛痘又能祛痘印，同時軟化角質去除。
3.皮膚發黃是因為皮膚毛細血管供血和攜氧能力不足，而小斑是因為皮膚內黑色素沈積，痘印是因為毛囊堵塞，導致痘痘沒有完全排出，繼續堆積而留下的局部淤血。
要解決妳所面臨的綜合性皮膚狀況，必須使用具有活血化瘀、清熱涼血、退黃護膚功效的中草藥復方皮膚療法產品，才能得到有效的改善和提升。
4.看痘痘是否成熟。如果是成熟的，先去掉痘痘內容，塗上消炎霜，再用控油洗面奶洗幹凈。外用維生素E可以美白！
5.用珍珠粉和蛋清做面膜可以美白收縮毛孔去除痘印。如果妳覺得幹燥，加壹些蜂蜜。
6.用淘米水，這是民間土方。不僅有美白的功效，而且口服維生素E，壹個月內效果明顯。
7.最好不要擠。如果擠壓，會因為發炎而變紅，也就是體液充滿了那部分。這個時候最好用鹽水消炎~最後塗點牙膏，不要太多，會過敏的~
8.用白醋。早晚洗臉時，在溫水中加入壹點白醋來淡化斑點，但要長期使用。
9.壹個蛋清+50g蜂蜜，拌勻。每周兩次，每次30分鐘。最好在睡覺前做。
10.先準備半茶匙天然鹽，壹個蛋清，壹勺蜂蜜。
做法:將蛋清和鹽攪拌至起泡，然後倒入蜂蜜攪拌。
使用方法:潔面後塗抹，但避免接觸眼睛和嘴唇。敷壹到兩分鐘，然後用溫水洗臉，再用冷凍水洗壹遍，然後擦幹。
11.蜂蜜雙仁面膜
冬瓜仁含有脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有輕印的功效。桃仁富含維生素E和維生素B6，不僅有助於皮膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕作用讓面膜更有效。
做法:將曬幹的冬瓜子和桃仁磨成細粉，加入適量蜂蜜，調成粘稠的糊狀。每天晚上睡覺前塗在封上，第二天早上洗幹凈。塗抹三周後，印章會逐漸褪色。治療期間註意防曬。
12.紅酒蜂蜜面膜
紅酒中的酒酸是果酸，能促進角質代謝，淡化色素，使皮膚更白更滑。蜂蜜有保濕、滋補的作用。容易對酒精過敏的人要註意了。
做法:在壹小杯紅酒中加入2至3勺蜂蜜並調至粘稠狀態，然後均勻塗抹在臉上。八分鐘晾幹後，用溫水沖洗幹凈。
13.美白補水面膜
用剩余的牛奶浸泡面膜紙捆綁面部，可以淡化痘印，修復日曬後的痘印。紮15分鐘，但牛奶最好脫脂，避免脂肪顆粒，品牌不限。
14.珍珠粉+蛋清去痘印:珍珠粉和蛋清都有鎮靜美白肌膚的作用。當它們混合在壹起作為面膜，不僅皮膚會變得越來越光滑，痘痘的痕跡也會慢慢淡化。而且很實惠。
如何使用:
1)取壹個生雞蛋的蛋白，與10g左右的藥用珍珠粉混合。
2)按照清水洗面膜的方法，避開眼睛和嘴唇，均勻塗抹在臉上。
3)塗的越厚越好，不然會很快幹透，15到20分鐘後洗掉。
壹周做兩次就好了。
我祝妳早日健康