1.將使用過的8 cm幹凈塑料袋對角切開，取半個帶底(壹個三角形口袋)。晚上或第二天早上洗完腳後，在腳後跟放壹個塑料口袋，穿上襪子。
2.每次洗腳都要用40℃左右的溫水洗腳十分鐘左右。洗完後擦幹老師，然後用調好的芥末塗在皸裂的地方。幾次就能治好。
3.將新鮮的桔子皮汁塗在手腳的裂口處，這樣裂口處的硬皮會逐漸變軟，裂口會愈合。此外，可以將陳皮泡水洗手洗腳，也能收到同樣的效果。
4.兩盎司甘草，半瓶甘油，半瓶酒精(用空藥瓶靜脈滴註)。將甘草放入空瓶中，然後將酒精倒入甘草瓶中，用酒精覆蓋。壹周後，用紗布過濾液體，然後將等量的甘油倒入同壹個瓶子中混合。對於皸裂的腳，每晚用溫水泡腳20分鐘。晾幹後，用棉花蘸二甘醇溶液擦皸裂的腳，早晨起床後再擦壹次，3 ~ 4天即可恢復。
5.尿素霜可以溶解和變性角蛋白，改善角質層的水合作用，從而使皮膚柔軟，防止皸裂。
解決幹後跟開裂的方法
1.每天晚上睡覺前，用熱水浸泡幹裂的口腔幾分鐘，使其軟化。然後吃2-3粒魚肝油丸，擠出液體敷在裂處，1次壹夜，1周就好了。
2.如果皮膚皸裂，可以將醋和甘油以5: 1的比例混合均勻，然後每天擦兩次患處，這樣皮膚會變得光滑細嫩。
3.將雞蛋2個煮熟，將蛋黃放入鐵鍋內，用小火熬成油，放涼後敷在皸裂的皮膚上，每日兩次，三四天即可痊愈。
4.1土豆，煮熟後去皮搗碎，與少許凡士林混合，放入幹凈的瓶中，敷於患處1-3次，每日數次。
5.還有壹個最簡單的方法。每晚燙完腳後，去除腳上的死皮(切記不要用腳石或不銹鋼等硬物搓腳)。可以用浴巾擦，也可以直接用手擦。幾次之後，腳上的死皮會逐漸減少，直至消失。這種方法應該謹慎用於那些有嚴重足裂的人。
6.如果已經有裂了，燙傷腳後，觀察傷口的位置和面積，在腳裂的部位塗上啟安堂腳裂膏，穿上棉襪好好睡壹覺！(平時不要露出外腳，不要穿拖鞋，以免皮膚接觸幹燥的空氣，加深裂痕。)
需要註意的事項
1.因為氣候寒冷幹燥，出汗少，皮膚容易皸裂、起皺紋，所以要特別註意腳部的防寒保暖，經常用溫水洗。
2.日常生活中也要註意飲食的多樣化，多吃水果蔬菜，多喝水，適量吃富含蛋白質的食物，以保持皮膚的水分和彈性，從而預防裂腳的發生。
3.病程較長的患者或老年人應增加營養，多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸等食物。
治療足跟皸裂的小偏方
1，土豆療法
將1土豆煮熟，去皮搗碎，加少許凡士林拌勻，裝入瓶中。然後取適量塗於腳裂處，少量塗於裂處，1-3次，每日壹次，數日見效。
2、茶療
用嘴把茶嚼碎，敷在患處，用紗布或膠帶包紮。裂縫會很快愈合。
3.塑料袋療法
在開裂的鞋跟上套壹個塑料袋，然後穿上襪子和鞋子，鞋跟就不會再開裂了。
4.香蕉療法
每天搓幾次皸裂的香蕉皮，幾天後皸裂的香蕉皮就會消失。如果每3天用香蕉皮擦1次，可以防止皮膚皸裂。妳也可以在爐子旁烤香蕉，然後用熱水洗手。裂縫處的皮膚變軟後，用香蕉泥擦患處，用力摩擦。壹般幾次就能痊愈。
5、艾葉紅花泡腳
取艾葉500g (7元/50g)，紅花100g (7元/50g)。平均分成20份，每天1份(加醋100g，胡椒粉20片，鹽2湯匙)，用紗布包好加水煮沸-，用水量可達腳踝。趁熱泡腳，限時15-30分鐘。
6.護膚面霜
護膚膏使用方便簡單，見效快，不易復發。每次洗腳後及時塗抹，可以補充腳部皮膚的水分和營養。另外，保濕護膚霜的選擇也是有講究的。如果腳部皮膚感覺緊繃，有壹點細紋，皮膚發癢，脫屑，屬於敏感性幹性皮膚。宜選擇含有甘油、苦參、維生素等保濕成分的啟安堂裂足霜。因為這種護膚霜具有抗菌性，可以抵抗致病性手裂，防止手裂復發。