由於社會環境的變化，現代人大多長時間伏案工作或長時間使用手機，導致二三十歲的人出現肩周炎，嚴重影響生活和工作。
肩周炎有什麽癥狀？致病因素有哪些？患肩周炎後如何治療和調理？接下來跟隨《解鎖人體》中醫疏通經絡療法的腳步壹起學習吧！
肩周炎的壹個癥狀
①肩痛
起初肩痛呈陣發性，多為慢性，後來疼痛逐漸加劇，有鈍痛或刀痛，呈持續性。氣候變化或疲勞後，疼痛往往會加重。疼痛可以擴散到頸部和上肢(尤其是肘部)。當肩部受到撞擊或牽拉時，可引起撕裂樣疼痛，白天輕夜晚重的疼痛形式是本病的壹大特點。
②肩關節活動受限。
肩關節各個方向的運動都會受到限制，尤其是外展、提拉、內旋和外旋。隨著病情的進展，由於長期活動受限，肩關節周圍的關節囊和軟組織會出現繼發性粘連障礙，肌力逐漸下降。此外，喙突肱骨韌帶(gūng)會被固定在縮短的內旋位，從而限制肩關節各個方向的主動和被動運動。嚴重時，肘關節的功能也會受到影響。屈肘時，手不能碰到同側肩膀，尤其是手臂向後伸時，屈肘不能完成。甚至連梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等看似簡單的動作都難以完成。
③怕冷
肩周炎患者大多怕冷。很多患者壹年四季都用化妝棉包著肩膀，即使是夏天也不敢吹肩膀。
④壓痛
多數患者肩關節周圍可觸及明顯壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭腱溝、肩峰降囊、喙突、岡上肌附著點。
⑤肌肉痙攣和萎縮
肩部周圍的肌肉，如三角肌、岡上肌等，早期可能出現痙攣，後期出現廢用性肌萎縮，肩峰突出，擡起不方便，無法後伸等典型癥狀，此時疼痛癥狀會減輕。
肩周炎的致病因素
肩因
①40-50歲的中老年人因軟組織退變而患肩周炎。
②長期過度勞累或姿勢不良造成的慢性損傷。
③上肢創傷後肩部固定時間過長，導致肩部組織繼發性萎縮、粘連。
④肩部急性挫傷、勞損後處理不當。
肩外原因
頸椎病，心肺膽道疾病引起的肩痛，肩部肌肉長時間持續痙攣缺血引起的，變成了真正的肩周炎。
三種“人體解鎖”治療方法
肩周炎的治療往往需要較長的療程，常采用綜合治療，如頸肩解鎖、推拿筋脈、疏通經絡的理療、內外用藥、針灸拔罐等。
治療方案
解鎖人體的頸肩解鎖法:疏通小腸經絡後，配合解鎖人體電腦康復治療儀E方進行治療調理，有效解決頸肩疾病。每天也可以用艾灸來調節和保養肩部。
壹、“人體解鎖”肩頸解鎖法
手臂上這條線是小腸經的經絡路線。小腸經上有19個點，都是雙穴，左邊壹個，右邊壹個，38個點。但是，最容易堵塞的穴位是三個穴位——後溪、天宗、守貞。所以打開這三把鎖(穴)，可以有效調理頸肩疾病。
①頸椎病患者的福音:後溪穴
後溪穴的位置
後溪穴很好找。握拳時，可以用另壹只食指在第五掌與手指之間的關節後面摩擦。
後溪穴的功能
如有頸椎病、肩胛骨疾病或小腸重感冒，按此穴1-3分鐘，可感到明顯疼痛。壹般每按壹次，疼痛就會減輕。
平時也可以這樣刺激後溪穴，可以保護陽氣，提高身體的抗病能力。
②肩頸疾病的人壹定要按天宗穴。
天宗穴的位置
天宗穴在背面，探索時需要他人幫助。被壓者坐著，上半身坐直，放松。被壓者用掌根摩擦肩胛骨下窩中央(肩胛骨為倒三角骨，輪廓清晰)。
天宗穴的作用
有肩頸疾病的人，這裏會有很強烈的疼痛感，會向四周擴散。有時候壹個手指頭會讓人淚流滿面，但這時候壹定要忍住疼痛，堅持撫平幾天，氣脈暢通後疼痛就會消失。
另外，現在大多數人都貪圖冷食帶來的快感，即使在冬天也是如此，所以很容易在小腸內積寒。這種情況下拔罐可以留在天宗穴10分鐘。如果顏色呈深紫色，說明小腸偏寒，應及時去除內寒，避免後期形成病變。所以，不要偷懶，在這裏做中頻拔罐，拉兩天休息壹天，直到顏色變淡。
③降低血壓和治療肩痛:鑒真穴。
鑒真角的位置
天宗穴還有壹個好朋友——守貞穴，是治療肩痛的首要穴位。
肩真穴的探摸也需要他人的幫助，而且是對掌操作，即左手放在右肩上，右手放在左肩上，其余四指放在肩關節上。腋窩皺襞上方1寸的穴位是拇指的守貞穴，大部分人這裏都有結節。此時忍住疼痛，持續按壓5分鐘，3-5天後結節消散。
鑒真角的作用
鑒真穴是小腸經絡的壹個常見堵塞點，妳可以隨時通過探索它來了解經絡的通暢情況。如果繼續堵在這裏，會逐漸影響局部的氣血分布，久而久之就會導致頸肩疼痛。因此，守貞穴是治療肩痛的首選，而且根據已故日本針灸大師澤田健的經驗，此穴有降血壓的作用。澤天大師常以守貞穴為主治療高血壓。
小腸探查疏通的最佳時間是下午1-3點。按壓揉後溪穴、天宗穴，按摩守貞穴進行探診。如果有疼痛，可以在痛點按壓按摩5分鐘。
二、“人體解鎖”電腦康復治療儀，e處方。
配穴:至陽穴(陽極垂直)
至陽穴取法:兩肩胛下角連線中點，第七胸椎棘突下凹陷處。
功能:促進楊琪，這是最繁榮的地方，並調節心肺。
感覺:胸口發麻。
①大椎(陰極垂直)督脈(10分鐘)
大椎取穴:在第七頸椎棘突下凹陷處，電極柄上緣略高於肩部，用力略向後。
功能:暢通關節，放松頸部肌肉疲勞和緊張，調整頸部深層組織，疏通局部和周圍血液循環，促進有害代謝物的排出，增強心肺功能。
感覺:向下進入頸腔，沿著肩膀到手指尖。
陰極選自俞穴或守貞穴、天宗穴、阿是穴、雞泉穴，各5-10分鐘。
②肩與節:(陰極垂直放置)小腸經
肩真取穴:在腋窩背面刺壹寸，電極柄下緣平於腋窩止點，使量增加時可見患者手抖動。
功能:解除關節囊、肌肉、肌腱的粘連，改善炎癥和有害物質的代謝
感覺:進入關節腔，手指尖向下麻木。
③俞小腸經
俞取穴:肩部直上，肩胛岡下緣凹陷。
功能:解除關節囊、肌肉、肌腱的粘連，改善炎癥和有害物質的代謝
感覺:進入關節腔，手指尖向下麻木。
④天宗:(陰極傾斜)小腸經
天宗取穴:肩胛下窩中央凹陷
功能:解除粘連，解痙止痛，護理乳房，調節手部後墜。
感覺:少量局部麻醉不到手，少量大麻到手，酸痛，脊椎疼痛。
⑤陽極垂直放大椎骨或聖斑，極簧:(陰極垂直放置)。
極春取穴:屈肘，手掌壓在背枕上，位於腋窩頂點，腋窩中間有動脈搏動。
功能:寬胸理氣，疏通經絡。
⑥陽陵泉:(陽極和陰極垂直放在兩側)5分鐘。
陽陵泉取穴:腓骨小頭前下凹陷處。
功能:小腿外側疼痛麻木，腿抽筋，清肝利膽。
感覺:從局部麻木到腳趾，加量至腳向前勾為止。
陽陵泉治療肩周炎的方法不難理解。《靈樞·終九》雲:“屈手不伸者，其病在筋；不屈不撓者，病在骨子裏。”肩周炎的病在筋，陽陵泉是八穴之壹，可以治壹切筋病，所以可以用陽陵泉治療肩周炎。
操作者采取半蹲姿勢:患者將手放在操作者肩膀上，電極手柄陽極垂直放置在肩膀前方的點上，陰極垂直放置在肩膀或Shu處，慢慢起身將患者手臂向上擡起。
治療效果的程度:上述給藥過程必須緩慢均勻，使治療效果深入擴散，同時以患者的耐受程度為度。
調理功能:疏通經絡，活血化瘀，松解粘連，祛風散寒，促進炎癥滲出物的吸收，調節肩關節周圍組織的功能。
主要癥狀:肩痛、上肢活動受限、手臂無力等。
課程設計:1療程12次。
治療時間控制:30-50分鐘。
三、艾灸調理
①艾灸治療的穴位:天宗、首義、守貞、曲池、赤澤，艾灸阿是穴確定疼痛；神疲乏力加艾灸、氣海；食欲不振加灸脾俞。
②艾灸治療法:溫和灸，每穴灸10-15分鐘。
四、註意事項
先用“解鎖人體”的頸肩解鎖技術進行調理，再用電腦康復治療儀進行調理。用超聲波疊加阿是穴10分鐘，用3型普惠中康增效墊液調理30-50分鐘。最後我來做艾灸調理。艾灸調理也可以作為日常保養。
—結束—