兒童普遍接觸多種抗生素，可能會加重細菌耐藥性，從而威脅重要的臨床治療，也可能成為兒童生長發育和健康的潛在危害。
2.抗生素濫用的根源
我給妳舉個例子。曾經有人在江浙做了壹個調查，發現近60%的學齡兒童(8歲左右的孩子)尿檢有抗生素，應該不會出現。許多抗生素是動物專用的。
可見，抗生素濫用的源頭很大壹部分來自於我們生活的環境——我們喝的水，吃的食物，動物、家禽、家畜體內富含或沈積的抗生素被吸收到人體內。
因此，抗生素濫用不僅存在於臨床治療中，也存在於環境和食品中。
這張圖的標題是“超級細菌離我們有多遠？”圖中有壹位專家，他在宣揚抗生素可以治愈世界上所有的疾病。他吹噓的牛太大了，導致抗生素和病菌不斷競爭，不斷升級。總有壹天，抗生素會耗盡，導致無藥可治的細菌，也就是所謂的超級細菌。超級細菌已經遍布全球，如果我們不加以控制，這將是壹場災難。
針對抗生素濫用的現狀，我們能有什麽好的方法？今天，我們推薦壹種綠色療法——小兒推拿。
1，具有方便、療效明顯的特點；
2.同時不受醫療設備限制，隨時隨地都可以做；
3.更重要的是，孩子可以避免吃藥打針的痛苦；
4.如果我們的父母為孩子做手術，可以進壹步增進親子之間的感情；
5.小兒推拿作為壹種綠色療法，受到了患兒及其家長的歡迎，已成為中醫兒科治療和保健的壹種有特色的常規療法。
當然有些病可以適合按摩，有些病不適合按摩，要區分清楚。在中醫裏，這叫知不變而變，知常態而推測變化的情況。那什麽是正常？我們以發燒為例，來談談在孩子的生長發育過程中，什麽樣的發燒是正常的。
首先要知道，發燒並不是壹件壞事，發燒是壹個自身免疫力不斷提高的過程。壹旦體內細菌超標，我們的免疫系統就會上前線，與病菌展開激烈的鬥爭。這個時候，我們的免疫系統就會被調動起來。它的壹個很重要的指標就是體溫上升。通俗地說，我們身體溫度升高就是為了殺死病菌，把病菌燒死。
壹般來說，小孩子發燒可以達到39-40度，但是老年人發燒的時候，體溫就沒那麽高了。為什麽？因為這是生命力的標誌，所以孩子發燒的溫度壹般較高。
孩子發燒，家長都會擔心。在這裏我想告訴妳壹件事。如果孩子精神狀態良好，能吃能喝，大小便正常，此時孩子發燒可能是好事；如果孩子發燒，精神狀態不好，要及時就醫。所以說，燒長人是其中之壹，是真理。
1，可變蒸的概念
中醫有個術語叫蒸，就是在孩子發育過程中，身體出現發熱、脈亂、出汗等癥狀，但身體沒有大的疾病，叫蒸。汗蒸是正常的生理現象。
“改變，改變他們的情商，讓他們變聰明；蒸鍋，蒸他的血，生長壹百個骨架。”在孩子的生長發育過程中，他的生命力是比較旺盛的，身心(壹個是物質的，壹個是功能的)在不斷變化，欣欣向榮，古人稱之為蒸。
2、蒸的具體情況
唐代醫生孫思邈在《錢進方》中詳細介紹了變蒸的具體情況。孫思邈認為32天為壹變，兩變為壹汽。每次變化對應的經脈都不壹樣。
初期變化:孩子壹個月的時候，氣血在足少陰腎經。這時腎主精生髓，孩子的藏精能力得到發展。
二變壹蒸:兩個月的時間裏，氣血運行到足太陽膀胱經，孩子耳朵和尾骨微寒是正常的。
三變:氣血運行到手心經，心藏神，所以心樂，所以孩子這個時候喜歡笑。
四變兩蒸:氣血流入手、太陽的小腸經，此時小兒會出汗，容易受驚，也是正常的。
五變:氣血流向足厥陰肝經，肝藏魂。這個時候孩子會喜歡哭，這也很正常。
六變三蒸:氣血流向足少陽膽經。這個時候，孩子的眼睛會微微閉上。睡覺時眼睛不全閉，半露半閉，有時眼睛發紅，這是正常的，說明孩子脾虛。
七變:氣血運行於足太陰肺經，肺藏神。這個時候孩子會喜歡大聲喊叫，這也很正常。
八變四蒸:氣血運行到手陽明大腸經，此時小兒發熱、出汗或不出汗都是正常的。
九變:氣血流向足太陰脾經，脾藏意。這個時候，孩子的意誌和誌向就發展起來了。
十變五脈:氣血流向足陽明胃經。這個時候孩子喜歡不吃東西，有時還會嘔吐，這很正常。
大蒸:孩子12個月，大概384天。此時氣血流向手厥陰心包經和手少陽三焦經，小兒臟腑基本形成。“祁龍經絡”，即經絡功能趨於完善，手裏的氣血足以盛物，腳裏的氣血足以行走。
二蒸三蒸:二蒸三蒸之後，孩子的蒸基本結束，大概是孩子壹歲半的時候。蒸完之後，孩子基本可以獨立成人了。
1，小兒推拿，又稱“推震”、“揉震”、“捏震”
“推”、“揉”、“捏”都是我們小兒推拿中常用的方法。
“休克”是指抽搐:孩子發燒、高燒、抽搐。嚇風是古代小兒四大病癥之壹。
古代小兒四大病分別指“麻、痘、驚、疳”。麻指的是麻風病；痘是指天花和水痘；驚，指風；營養不良是指營養不良和營養不良。
2.兒童按摩的概念
小兒推拿是以各種推拿手法為主要治療手段，達到防病治病目的的壹種方法的總稱，屬於中醫外治法範疇。
1，生理特征
孩子的生理特點是需要大家去背的。“臟腑精微，氣不充”。臟腑是精致的，容易理解，氣是指功能。同時，孩子“充滿活力，發展迅速”。
2.病理特征
孩子的生理特點決定了病理特點。小兒臟腑嬌弱，氣不充盈。所以他們壹旦感受到外感邪氣和外界氣候變化，就容易造成正氣不足。這個時候孩子“容易生病，傳播快”。同時，兒童的生理特點是生命力旺盛，發育迅速。所以說孩子“臟而清爽”，壹旦得到及時的幹預和治療，就會恢復的很快很容易，也就是所謂的“易恢復”。他的生理特征決定了他的病理特征。
1，中醫視角
中醫說:疏通經絡，調整陰陽，扶正祛邪。這三句話很簡單，壹個是經絡，壹個是陰陽，壹個是善惡。這句話怎麽理解？我用小兒推拿能治病的道理來解釋這三句話。
我們的體表有經絡和穴位，它們把我們體表的穴位和我們體內的臟腑聯系起來。壹旦臟腑功能失調，陰陽失調，這時就可以通過刺激我們體表的穴位來治療我們體內的臟腑失調，從而調節陰陽，扶正祛邪。
經絡就像人體上的河流，穴位就像河流上的水庫。蓄水池的作用是調節水流量，穴位的作用是調節經絡氣血量。我們用補法或瀉法來平衡氣血，從而達到調節陰陽、扶正祛邪、治療疾病、防病治病的目的。
2.從西醫的角度來看
西醫認為，小兒推拿有物理刺激作用，促進體內消化酶和各種催化劑的產生和分泌，從而提高小兒免疫力，促進食物消化吸收。
1，適應癥:
脾胃病，如小兒腹瀉、便秘、脫肛、嘔吐、腹痛，效果特別好。
肺部疾病，如呼吸道感染和感冒；
泌尿系統疾病，如遺尿癥；
其他:驚風也屬於肺病，營養不良屬於脾胃病。
2、疾病預防和保健
更多的時候，小兒推拿可以達到防病保健的作用。
3、禁忌癥:
比如兒童皮膚破損、潰瘍、出血、骨折、燒燙傷，不適合兒童按摩；同時，當孩子過餓過飽時，也不適合給孩子做按摩。
1，按摩中號
小兒推拿需要壹定的介質。我們可以用痱子粉，爽身粉，嬰幼兒按摩油，清水。
介質的作用是防止孩子的皮膚受到損傷，因為孩子的皮膚比較嬌嫩，容易發紅和破損。
2.按摩環境
需要在明亮、溫暖、適宜、沒有噪音的環境中。
3.體位
我們操作時的姿勢壹定要滿足操作者的方便，讓孩子感覺舒服。
4、技術要求
輕盈、柔軟、均勻、耐用。
如果指甲過長，或者手上有飾品，需要及時修剪指甲，去除手上的飾品，保持手部溫暖。
5、補瀉順序
壹般先做頭面部和上肢手法；接下來做胸背的手法；最後，做下肢。
壹般先做輕手法，再做重手法。
之前說向心方向互補，離心方向明確。我將再次談論這些問題。
1，兒童的外生特征
中醫認為，小兒臟腑嬌嫩，氣不充，這是小兒的生理特點。同時，小兒肌癰(即皮膚)較薄，抵禦外邪的能力不是很強，稱為“外防禦弱”，抗病能力差。壹旦外界氣候發生變化，他們很容易受到外邪的侵襲，無論是寒冷還是炎熱，從而生病。生病的時候容易出現痰、氣喘，我們稱之為“痰”；或者熱轉氣喘，容易消化不良，消化不良，我們稱之為“滯”；容易出現高熱、驚厥、抽搐，我們稱之為“捏休克”，這是小兒外感病的特點。
出自《儒林外史》的這段話，大概意思是“嬰兒病傷其飽”，道出了很多孩子生病的原因。孩子不說，壹旦哭了，大人就餵，吃飽了就睡。這對孩子其實是非常不好的。孩子哭的原因有很多，比如渴了，餓了，想尿尿，或者不舒服，或者睡多了。所以，不清楚問題出在哪裏就盲目餵孩子，雖然省時省力，但也是不負責任的。孩子壹旦繼續睡覺，胃裏的食物就消化不了，容易加重脾胃負擔。孩子的脾胃虛弱無力，是孩子百病之源。
2.小兒外感疾病的分型
對於孩子來說，外感疾病可以分為三種:外感風寒、外感風熱、體虛外感。
(1)外感寒:外感寒最重要的是孩子怕冷。壹旦孩子往妳懷裏鉆，說明孩子怕冷。如果孩子流鼻涕，吐痰，痰稀，舌苔白，說明孩子患的是外感風寒，是風寒感冒的早期。
(2)外感風熱:如果孩子發燒，不是很怕冷，說明孩子感覺風熱。此時如果流鼻涕發黃，舌苔發黃，說明孩子高燒怕熱，說明孩子感覺風熱，壹般感冒是風寒感冒。過壹會兒，風寒就變成風熱感冒了。所以要改變對小兒感冒的看法，中醫上叫辨證論治，根據不同的證型采取不同的方法。
(3)體虛外感病:有些孩子平時體質不好，經常反復感冒，我們稱之為體虛外感病。
1.頭面四術:開天門、推坎功、運太陽、取風池。
(1)開天門
第壹個穴位叫“開天門”，開天門的位置如圖。手法是拇指交替向上推，壹般20-50次。具有醒腦、鎮驚、安神的作用，醒腦可以治療精神萎靡，鎮驚可以治療小兒驚悸，從而達到安神的目的。
因為這是頭面部的手法，可以治療孩子發燒或感冒時的頭痛，也可以治療孩子嘔吐。這是頭面部四法之首。
(2)推坎宮
第二個手法是“推坎宮”，也就是我們的眉毛。水對應八卦中的坎卦，坎卦是用水控火的穴位。因為孩子哭的時候眉毛是紅色的，說明有火的跡象。這個時候要用水來控制火勢。手法是從眉梢內側向眉梢外側推，壹般20-50次。具有解表、除昏迷、醒腦的作用，可治療感冒發熱，還可治療昏迷醒腦、頭痛等癥。與開天門相比，可治頭痛、發熱、感冒，也可治目赤、疼痛、牙齦過多。這些都是局部治療。因為眉毛是局部的，所以對局部有治療作用，還可以治療抽搐和內傷。
(3)運輸太陽
第三種手法叫“運陽”，太陽穴在眉後凹陷處。壹般是拇指從前向後放射狀推，也叫推太陽；或者按摩，壹般按摩20-50次。具有開竅的功效，可用於治療頭暈頭痛，尤其是發熱引起的頭暈頭痛。
(4)乘風池
再看下壹個穴位——風池穴，這是發汗的重要穴位。風池穴是耳後胸鎖乳突肌和斜方肌之間的顱底凹陷處。可以摸摸脖子，在脖子發際線附近，從中間往兩邊看。有兩個很深的凹陷，是風池穴。壹般都是用抱的方式，比較刺激，所以頭面部是最後要做的。它的刺激比較強，所以有發汗解表、祛風散寒的作用，可以治療感冒、頭痛、發燒，和前三種方法差不多。同時可以緩解頸部強烈的疼痛。持風池對出汗的效果尤其顯著，往往立竿見影。
2.歡迎香味
項英穴在鼻翼旁0.5寸，也就是半個手指的距離，在鼻唇溝裏。壹般用食物和中指搓，我們稱之為搓迎香。顧名思義，項英的鼻子是不透氣的，它聞不到香味。突然，當妳使用這個穴位時，妳的鼻子可以呼吸並聞到香味，所以它被稱為項英。按摩迎香有疏通鼻竅的作用，可以治療鼻塞流涕。
3、風熱發熱點——天河
天河之前說是補水的重要穴位，而且是向心的，從手腕到手肘，在手掌側。壹般將食、中指的指面從手腕推至手肘，稱為青田河。此穴溫中平和，能清熱解表，降火除煩。它用於治療熱引起的疾病。雖清熱，但能清熱不傷陰。因此，此手法可作為治療發熱感冒的常用手法。發燒的時候，是有規律的間隔出現，或者按時體溫上升，就會下降壹段時間。這種現象稱為潮熱，還會出現煩躁、口渴、吐舌、抽搐、痰喘等現象。
如果孩子出現的是沒有虛熱的純熱證，也沒有感冒，這個時候可以用六腑。
4、閉關六腑
推六腑在前臂尺側，從肘關節到手腕成壹條直線。與青田河的方向相反，是從手肘到手腕。在小指側的直線上，也就是尺子側，壹般推壹百下。推的時候是用拇指面或者中指面從手肘推至手腕。具有清熱、涼血、解毒的作用，可用於治療壹切熱癥，如小兒高熱、持續高熱、口渴、抽搐、咽痛、咽痛、鵝口瘡(口、舌上布滿白斑，形似鵝嘴，故稱鵝口瘡)，小兒痄腮、大便幹燥等癥。
退六腑是治療實熱發熱的重要穴位。如果孩子患了感冒，此時不宜退六腑，需用上三官穴。
5、推三級
三個層次是補火，補火也是向心的。它是從手腕到手肘的壹條直線，在我們拇指的壹側，也就是橈側。壹般用拇指橈面或中指面從手腕向肘部推，稱為推三級，壹般推壹百次。此穴性溫，能補氣行氣，具有溫陽散寒、發汗解表的作用。小兒氣血虛弱，病後體虛陽虛，手腳冰涼，冷腹痛，腹瀉，腸鳴，四肢無力，以及小兒出疹(小兒急性出疹)，即出疹前，以及感冒引起的感冒，此時可用上三級。如果不是虛寒癥狀，壹定要慎用或禁用上三關，因為上三關是補火的。
另外，我們再來看另壹個發汗點。除了按住風池，還可以捏壹下我們的兩個門。
6.兩扇門
兩個門分別位於中指根部的兩側。壹般都是用大拇指捏，叫捏兩個門，或者用大拇指搓兩個門。它有發汗解表、舒筋活血的作用，所以不用出汗就可以治療感冒、哮喘，同時還可以治療胸悶，因為整個手掌對應著我們的全身，兩個門的位置對應著我們胸部的位置。所以它可以治療胸部的這些疾病，比如胸悶。
7.肩好
肩井穴位於肩部中間，也就是大椎穴與肩峰連線的中點(大椎穴在我們頸部下方最高的骨下)，肩井穴屬於足少陽膽經循行的位置。壹般用拇指和中指對稱用力提肩井，稱為肩井提，壹般五次，或用指尖按壓肩井，壹般兩分鐘。具有發汗解表、補益氣血的作用。可治療風寒、風寒、無汗，同時可作為急救的重要穴位，可治療小兒暈厥。它位於肩部和背部，治療上肢活動，這是壹種局部治療。
8.四條紋
這四條條紋位於我們手掌四個手指的根部。壹般我們用拇指捏四條，或者用拇指側面推，叫做推四條。具有開胸解郁，化痰生津的作用。因為它對應的是我們的胸部，感冒時可以治療咳嗽、百日咳、肺炎等所有呼吸道疾病。
9.鐘山
鐘山穴在我們胸部的中間，也就是我們兩個乳頭的中間，屬於任脈上的穴位。壹般用中指按壓按摩中心，或者用兩個拇指從穴位中間向兩個乳頭處推按摩中心，稱為分別推按摩中心。鐘山是氣的交匯點，掌管全身的氣。鐘山住在胸部，胸部和背部屬於肺。按壓鐘山可以寬胸理氣，止咳化痰。大家壹定要記住這壹點。對治療各種原因引起的胸悶、嘔吐、氣機不利、痰喘、咳嗽有壹定療效。
舒菲角10
舒菲穴是足太陽膀胱經上的穴位。我們找到大椎穴然後往下數三根骨頭，也就是第三胸椎棘突下的點再開1.5寸，屬於足太陽膀胱經。用我們的兩個大拇指，或者用我們的中指按揉舒菲的兩側，叫做揉捏舒菲，用我們的兩個大拇指從上到下推舒菲壹百次，叫做分別推舒菲或者分別推肩胛骨。壹般具有益肺理氣、止咳化痰的作用，可治療煩躁、咳喘等壹切呼吸系統疾病。
11，補脾經
脾胃是後天之本，所以對應大拇指。它很特別。在拇指橈側緣，向心補充。壹般是補充，或者在我們大拇指的螺紋面上，壹般推200-300次，有健脾、補氣血、調和[1]脾胃、活血的作用。健脾和胃可治療消化不良、厭食、腹脹腹痛、營養不良、腹瀉；補氣血可以治療自汗盜汗、氣虛虛弱、脾胃虛寒等。，壹般適合用補法推。
12，補肺經絡
肺經位於最後壹個無名指的線面上，除拇指外的四指分別對應春夏秋冬、肝、心、肺、腎，對應五行中的木、火、水，所以第三指為肺經，壹般為向心補，離心退。壹般按摩100-200次。該清法可清熱解表，止咳化痰。補法壹般用於補肺益氣，可治療感冒、發熱、咳嗽、胸悶、氣喘、出汗、脫肛等癥狀。為什麽補肺經可以治療脫肛？因為肺和大腸是表裏之分，所以脫肛可以通過補肺來治療。
另外，對於壹些慢性咳嗽的孩子，可以補腎。
13，補腎經
壹般是補腎經，壹般推100-200次。補腎經具有補腎壯陽、強筋骨的作用。如果腎陽不足，就會出現尿赤、尿不潔、多尿、尿頻、尿急等癥狀，可以補益腎經，從而達到補腎壯陽、強筋骨的作用，同時還可以起到補腎平喘的作用，從而治療慢性咳嗽。
14，脊椎按摩
捏脊技術比較強，壹般在最後做。就是從大椎到長強(長強在尾骨和肛門連線的中點)。壹般從下往上揉，用揉法3-5遍，同時每隔三次提起背部皮膚，稱為揉三次提壹次法。具有調節陰陽、調理氣血、調理臟腑、疏通經絡、培養元氣的作用，是強身健體的保健重點。還可以治療發熱、驚厥，還可以治療腹瀉、腹痛、便秘等壹些癥狀。
為什麽捏脊可以治療腹瀉和便秘？因為我們講的是經絡的雙向調節，不同的方法，不同的補瀉方法可以達到相反的目的，所以氣也可以通過壹條經絡達到相反的效果。我們的督脈和任脈是相通的。壹前壹後，任脈在前，督脈在後。捏脊刺激督脈可以刺激背部的陽氣，但也可以調理臟腑和脾胃的陽氣，使壹些脾胃疾病得到治療，如營養不良、腹瀉、嘔吐、腹痛、便秘等。
捏脊分為兩指捏和三指捏。
雙指捏是右上角的圖，拇指在前，食指在後；三指捏，拇指在後，食指和中指在前。
15，足三裏
足三裏是強項。它在膝蓋下三寸處畫壹條水平線，大約壹個手掌的距離，然後在小腿上找到脛骨，在壹個拇指距離脛骨的距離處畫壹條垂直線。這兩條線的交點就是足三裏的位置。壹般用大拇指按摩，稱為三裏按摩。壹般按摩50-300次。具有健脾和胃、和中理氣、通絡的功效。多用於消化系統疾病，可用於治療腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐、下肢酸軟無力等癥。因為足三裏在下肢，所以可以治療下肢酸軟無力的癥狀。
小兒按摩時間也有要求，壹般15-30分鐘。
孩子年齡越小，體質越弱，病情越輕，時間越短。
反之，年齡越大，體質越強，病情越嚴重，時間越長。
常見病每日治療壹次，三至六次為壹療程；發燒的孩子壹般壹天可以治療三次。
按摩的適宜年齡是6個月到6歲，這個階段治療效果特別好。有時候12歲以下的孩子也算是給孩子按摩治療的範圍之壹。