花卉保健的秘密，十大花卉的保健防病功效，花卉的保健方法，花卉的保健功效；
木棉
木棉的功效與作用:清熱祛濕
木棉不僅花瓣五彩繽紛，還具有清熱解毒、清熱利濕、解毒的功效，對淺表性胃炎、胃炎、胃脘痛、急性腸炎等有明確的療效。
木棉茯苓粥
原料:新木棉30g，茯苓10g，梗米10g，純蜂蜜適量。
制備:將木棉、茯苓洗凈，加水煎煮，去渣備用。將梗米洗凈瀝幹，用木棉、茯苓汁煮粥。粥快好的時候，取適量純蜂蜜，稍微煮壹下。
結果:健脾祛濕，化瘀活血，止咳潤肺。木棉具有清熱利濕、排毒活血的功效。茯苓、純蜜止咳潤肺，梗米健脾胃、暖胃。三者可用於健脾和胃，清熱利濕，止咳潤肺，特別適合氣血兩虛的年輕人。
杏花
杏花的功效與作用:活血化瘀調經
滿身珍寶的果樹可以入藥，桃仁也是臨床醫學中活血化瘀、潤煤滑腸的重要藥物。杏花具有活血化瘀、調經、利尿通便的功效。女性如果經常服用，可以活血化瘀，調經潤腸排毒，進而達到美容、護膚、嫩膚的整體目的。
杏花方子:新鮮杏花20朵，龍眼肉150g，純糧酒500g，後面可以喝。每天喝1次，每次15ml，可以補血調經，潤腸排毒，讓妳的臉看起來像桃花壹樣。
金銀花
金銀花的功效與作用:清熱去火
金銀花茶性微寒，味甘，歸肺經、心經、胃經、小腸經，有清熱降火、利咽解暑之功效。可用於治療暑熱、腹瀉、流行性感冒、疔瘡、急慢性扁桃體炎、牙齦炎等。
金銀花茶偏方:用金銀花茶10克泡茶。假設妳想改善味蕾，可以放10g生甘草。
莉莉
百合的功效與作用:安神、助眠、養心。
莉莉有點苦。從中醫的角度來說，苦澀之器入心經，有泄內火之效。心火除了，心就自在了。所以百合往往對情緒煩躁、不確定、提高睡眠質量有非常好的不良影響。百合可以有止咳潤肺，益氣的作用，對胃也很好。
百合偏方
每天泡茶喝10g。對於壓力太大的女性來說，不僅要忙於日常事務，還要兼顧家庭。過勞和睡眠質量也隨意產生不良影響。百合對他們來說是最好的選擇，可以起到非常好的提神醒腦的反作用。為了保持平靜，改善睡眠，還可以添加皮膚營養物質，促進皮膚的基礎代謝，使外觀有光澤。
黃菊花
黃菊花的功效與作用:抗衰老
《神農本草經》中壹直有“黃菊花健康抗老”的記載。根據當代科學研究的分析，黃菊花的主要成分是腺苷、碳水化合物、膽堿、黃酮類、多糖和營養物質。黃菊花受歡迎的關鍵是滋腎、益頭目、抗衰老、悅色，又好吃又香。
黃菊花偏方:大棗30g，梗米10c，杭白菊15g，鍋加涼水煮粥。粥煮至粘稠時取適量老紅糖。有益於健脾、氣血、清瀉、養顏美容。
通過我們的介紹，相信大家都知道這些花的保健作用了吧？有了更深的理解。