還有壹些家長相信壹些偏方，給孩子喝田七燉雞湯。有的孩子吃了有效，但有的孩子會得不償失。用農村的話來說就是“養分溢出”！的確，家長在孩子的日常飲食上，壹定要科學、合理、有營養，這樣孩子才能成長！如果不挑食，可以要求孩子不挑食。如果堅持鍛煉，可以給孩子做個榜樣。多鼓勵，不攻擊~鈣是不可缺少的營養元素。如果是鈣攝入不足，也會影響孩子的身高。保證每天攝入足夠的鈣，有利於促進孩子的正常生長發育。日常生活中，建議給孩子多準備壹些讓孩子長高的含有高鈣奶的食材，均衡的營養，適當的健身運動，充足的睡眠，穩定的心態。
要想提高，就要多吃蛋白質，尤其是含有“中性氨基酸”的食物，繼續進行12小時的適當運動競賽。在壹定時間內，體風患兒的生長激素成分可明顯升高。隨著血液中生長激素含量的增加，管骨生食應均衡，保證營養全面，蛋白質食物和富含鈣的食物及其含有維生素C和維生素D的食物可促進鈣的吸收。孩子骨骼的生長必須要有豐富多樣的鈣和蛋白質，所以媽媽要經常給孩子吃棍棒、海帶、紫菜、蝦、魚、奶酪等。