2、生姜止瀉湯，主要是脾胃虛寒，也有熱降腸液形成下息的。食譜:生姜12g(切)
9克甘草(烘烤)
9克人參
3克幹姜
黃芩9克
半夏9克(洗凈)
黃連3g
棗12枚(碎)
解釋為:胃陽虛弱，水飲內停，心下脹硬，腸鳴。單純看人參、幹姜、炙甘草半夏、黃芩黃連瀉熱，再加生姜考慮脾胃虛寒的消退。壹般我建議做菜用點姜。
3、理中湯:人參、幹姜、甘草(焙)、白術。傾向於單純的脾胃虛寒。
4.保和丸主要是積食傷脾胃，根本沒有溫中之焦，所以醫生壹起加了壹個補劑甘草。所以如果平時暴飲暴食沒事，也不算太對癥。胃寒離不開幹姜的溫熱適度的灼熱。
5.簡單來說:很多年前，有兩個同學約好某天來看我們，過了中午才到，我就簡單約了會，炒紅薯葉，好像還有川味豬肉，吃完不久就拉肚子了，1小時去了三次才知道。問有沒有大便，問偶爾大便不規律。就跟他說土豆葉瀉藥，但是他脾胃虛寒，我姜用多了，看著我和另壹個同學就感覺不到了。就跟我說用點理中丸，平時做菜的時候加點姜。
所以建議如果之前有食物損傷，繼續用現在的。如果不是考慮了理中丸。