1，乳腺癌術後吃什麽？
1，因為剛做完手術的人胃口不會很好，所以最好吃壹些清淡的食物，最好是壹些流質或半流質的食物，如粥、粥等。，而且可以少吃多餐。
2.多吃壹些富含維生素的食物是有好處的，比如壹些新鮮的水果蔬菜和壹些豆制品，因為維生素A和維生素C可以防止細胞的惡性轉化和擴散。
維生素C是壹種常見癥狀，可以在壹定程度上預防輻射損傷。希望大家能明白這壹點，在生活中多加註意。
3.乳腺癌手術後要吃的食物壹定要種類豐富，有壹定的防癌作用。生活中常見的抗乳腺癌食物有大豆、蘿蔔、大棗、西紅柿、紅薯、大蒜、大蔥、大白菜等。
4、乳腺癌患者術後要吃壹些糖來補充體內的熱量，因為化療後，患者體內的糖分會被破壞，使糖元素迅速下降，血液中的乳酸增加，這對患者術後非常不利，所以要適量補充。
5、乳腺癌術後飲食要吃易消化的蛋白質食物，如魚、蛋、奶、豆制品等。，其中牛奶和雞蛋可以改善放療後蛋白質的紊亂。這樣可以有效提高患者的抗癌能力。
6.乳腺癌患者術後食欲會大大降低，所以患者的飲食要多樣化，講究色、香、味、形，以促進患者的食欲，但要避免吃壹些不易消化的食物，更不能飲酒吸煙。
7、乳腺癌患者術後切不可食用生蔥蒜、母豬肉、南瓜、酒精及壹些辛辣、油炸、油膩、腥臭、粘稠、不新鮮、發黴等食物，會引起體內上火，不利於術後恢復。
2.乳腺癌的食療
(1)洋蔥黑木耳炒雞蛋
材料:雞蛋2個，洋蔥45克，水發木耳40克。
調料:鹽、料酒、澱粉、食用油、蒜末、蔥段。
工作方法
1.雞蛋打散，加鹽和水澱粉備用，洋蔥去皮，洗凈切絲，木耳洗凈撕條。
2.清水燒開，加入食用油、鹽、木耳1分鐘，撈出木耳，起鍋帶油，倒入蛋液，炒至七成熟，盛出待用。
3.鍋底留油，放入蒜末、料酒、鹽，倒入雞蛋，翻炒片刻至所有食材熟透，撒上蔥花，倒入水澱粉勾芡。
(2)山藥清蒸鯽魚
材料:鯽魚400克，山藥80克。
調料:鹽、雞精、料酒、蔥花、姜片、枸杞。
工作方法
1.山藥去皮，洗凈切粒，鯽魚洗凈，兩面各切壹把花刀。
2.將鯽魚放入碗中，加入姜片、蔥、料酒、鹽、雞精拌勻，腌制15分鐘至入味，將鯽魚放入盤中，加入山藥粒、姜片。
3.將蒸盤放入燒開的蒸鍋中，大火蒸10分鐘，直至食材熟透。取出山藥鯽魚，夾掉姜片，撒上蔥花和枸杞。
(3)西紅柿炒扁豆
材料:西紅柿90克，扁豆100克。
調料:鹽、雞精、料酒、水澱粉、食用油、蒜末、蔥段。
工作方法
1.將西紅柿洗凈切塊，然後將扁豆洗凈切塊，放入清水中煮沸，加入食用油、鹽、扁豆，煮約1分鐘，切掉食材後取出，瀝幹水分備用。
2、用油起鍋，放入蒜、蔥、西紅柿、扁豆、料酒，翻炒至鮮，翻拌食材，轉小火，加鹽、雞精調味，大火收汁，倒入水澱粉炒勻。
3、關火後，取出裝盤。
(4)杏鮑菇炒甜玉米。
原料:杏鮑菇100g、鮮玉米150g、胡蘿蔔、紅辣椒片。
150g新鮮玉米粒、胡蘿蔔、紅辣椒片。
調料:鹽、雞精、糖、料酒、水澱粉、食用油、姜片、蒜末。
工作方法
1，胡蘿蔔去皮，洗凈切丁，杏鮑菇洗凈切丁，玉米粒洗凈。
2.鍋內加適量水，燒開，倒入杏鮑菇、紅辣椒片、胡蘿蔔、玉米粒，煮至切段。
3.放入油中煮熟，倒入姜片，爆香蒜末，放入煮熟的食材，翻炒均勻，倒入少許料酒，翻炒均勻，加鹽、雞精、糖調味，水澱粉勾芡。
3.為什麽女性會得乳腺癌？
1.壓力太大，不良情緒太多。
美國研究人員發現，精神壓力會導致細胞和乳腺組織發生變化，從而增加女性患乳腺增生或乳腺癌的風險。女性過度的壓力和總的精神壓力會使身體的內分泌紊亂。心裏煩的女性，或者過於急躁易怒的女性，也會幹擾內分泌系統，增加患乳腺癌的幾率。
2.晚婚晚育甚至不生孩子
繁忙緊張的工作讓很多女白領選擇晚育或不生。調查顯示，從未生育過的女性患乳腺癌的風險比生育過的女性高30%。正常健康的乳房需要孕激素和雌激素的周期性協同作用才能達到平衡。雌激素能使乳腺組織增生，孕激素能抑制雌激素，保護乳腺。為了達到孕酮和雌激素的平衡，至少需要經歷壹次正常分娩和哺乳。
如果35歲以後生育，月經期重復過久，乳房很可能有細微病變。此時如果再次懷孕，體內激素水平會發生巨大變化，也會增加患乳腺癌的幾率。
3.不哺乳或哺乳時間短
越來越多的女白領為了工作放棄母乳餵養，有的還采取各種措施抑制乳汁分泌。女性分娩後，身體會產生催乳素，需要通過哺乳及時釋放。如果人為幹預抑制其發育，容易導致內分泌失調。
4.乳腺癌有哪些誤區？
誤區壹:乳腺癌主要由遺傳決定。
事實:只有5到10%的病例是由乳腺癌基因BRCA1和BRCA2的缺陷引起的。根據美國癌癥協會的數據，即使是有家族史的女性，很多病例也不是由特定的基因突變引起的，而是由生活方式因素和遺傳易感性構成的。
誤區二:平胸女性風險較低。
事實:說平胸的女性不容易患乳腺癌是不對的。乳腺癌的發生與罩杯大小無關。杯子呢？
5.乳腺癌的早期癥狀
1.乳腺癌早期，乳房內壹般會有腫塊，但有些乳腺癌患者並沒有腫塊，但經常會感到局部不適，尤其是絕經後女性，有時會感到壹側乳房輕度疼痛不適，或壹側肩背部沈重、酸痛不適，甚至會牽拉該側上臂。
2.乳腺癌早期，乳房會摸到壹個蠶豆大小的腫塊，壹般比較硬，可以活動。壹般情況下不會有疼痛感，但有些人會出現鈍痛、刺痛等癥狀。
3.乳房的外觀會發生變化。發生腫塊的地方可見皮膚腫脹，部分部位出現橘皮樣，甚至會出現水腫、濕疹、變色等癥狀。
4.乳頭回縮、內陷，乳房皮膚凹陷，乳頭糜爛，乳頭不對稱。
5.乳頭可能溢出，乳頭可能溢出血樣，也可能溢出膿液。
6.區域淋巴結腫大，壹般來說是同側腋窩淋巴結腫大。