自制中藥清肺飲，現代都市人生活節奏快。因為生活壓力大、作息不正常、熬夜等各種原因，很多人都會有肺熱。火入肺最典型的直接表現就是口幹、口臭。嚴重影響正常社交。所以我給大家找了壹款自制的中藥飲料去肺火，讓大家自己制作，用飲食來調理身體。
自制中藥清肺飲料1 1沙參
《本草綱目》中記載“沙參味甘，微寒，入肺胃經”，能“清肺火，治久咳肺痿”，具有滋陰潤肺、益胃益氣生津的功效。適用於陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的幹咳、痰少、咽幹，以及溫病胃陰傷或陰虛津虧久病所致的口幹咽燥、舌紅少苔、大便幹結。
壹般服用粥對肺胃陰虛引起的各種疾病都有很好的治療作用。
沙參粥
材料:沙參15g，大米100g，糖適量。
方法:先將沙參洗凈，放入鍋中，加適量清水，水煎取汁，加米煮粥，煮至熟時加糖，再煮壹至二次，每日1劑。
功效:需要註意的是，肺寒咳痰的人不宜吃此粥。
2.莉莉
中醫認為，白入肺，屬秋。所以秋天吃壹些白色的食物，對潤肺止咳很有幫助。百合是典型的白色食物。百合性微寒，有清火、潤肺、安神的功效，是藥食同源的滋補佳品。對於肺熱咳嗽的人，常吃百合有極好的治療效果。
在我們的日常生活中，百合被用於許多補品。人們往往註意到百合的鎮靜作用，卻往往忽略了它的潤肺止咳作用。其實只要分清體質，百合是可以更好用的。百合性涼，主要用於治療發熱，對肺燥、肺熱或肺熱引起的咳嗽、發熱後的余熱、焦慮、口渴等有很好的治療作用。油性皮膚的人多吃百合可以改善皮膚狀況，讓皮膚更光滑。
(1)百合粳米杏仁粥
材料:百合50克，粳米100克，杏仁100克，糖適量。
方法:首先將百合掰成小花瓣，去雜質，粳米洗凈，杏仁去尖。首先將粳米放入鍋中，加入適量的水煮熟。當粳米快熟時，加入百合和杏仁，再煮壹會兒。百合熟了，加入白糖，攪拌均勻。
功效:此粥能潤肺止咳，補中益氣，寧心安神，清熱去火。適用於肺幹咳、幹咳無痰的治療。
(2)百合綠豆湯
材料:百合50g，綠豆100g，冰糖適量。
方法:將百合去皮打碎成小花瓣，洗凈，綠豆洗凈後浸泡3小時左右，然後放入砂鍋中，加水適量，煮沸，轉小火慢煮至綠豆開花，百合熟，再加入冰糖溶化。
功效:此湯粥能潤肺止咳，清熱消暑，化痰去火。適用於肺熱久咳、心煩口幹的患者，也可用於預防中暑。
需要註意的是，百合性寒黏，風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不好的人不宜多吃。
自制北沙參清肺飲2 1
北沙參味甘、苦，性寒涼。具有滋陰清肺、化痰止咳的功效，主要作用有肺熱幹咳、哮喘久咳、陰傷咽幹等。這種中藥泡水服用，對肺陰虛火旺、咳喘有很好的治療作用。它是專為補肺陰而設的，所以服用時要註意，如果不是肺熱引起的咳喘，而是寒氣入侵，就要避免食用這種藥材。在選擇服用時，需要充分了解自身情況，對癥下藥，才能有效清肺火，保持健康。
2.麥登紅
麥冬為百合科麥冬的塊根，味甘，微苦，性微寒，屬肺經。具有滋陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效。與北沙參相同，專治肺陰虛氣燥，風寒或寒痰咳喘者禁用。肺火痰熱者取麥冬15g，水煎服，對治療肺燥痰多咳嗽有明顯效果。但是服用的時候要記住劑量，不要壹次服用太多，也不要頻繁服用，否則會適得其反。