第壹，治療方法
1，紅糖姜水
為什麽紅糖姜水可以治療感冒咳嗽？紅糖性溫，味甘，入脾。紅糖的作用是補氣血，健脾暖胃，止痛，活血化瘀。紅糖姜水的作用不可小覷。中醫認為，經常吃紅糖有很多好處。民間有個說法，冬天吃蘿蔔，夏天吃姜。姜是人們常用的調味品。它不僅用於食用，還用於醫療保健和養生，在中國有著悠久的歷史。明代大醫家李時珍在《本草綱目》中曾贊姜辛而不肉，祛邪避邪，使熟食清淡，用醋、醬、糟、鹽、蜜煎，使之和諧，有益。
這個食譜的具體步驟是:取紅糖30克，生姜適量，再取兩碗水，放入鍋中壹起煮沸，再小火煨幾分鐘，待溫度60度左右即可飲用。不要讓他們冷卻下來。
2、醋飲料
這是治療咳嗽的特方。制作方法特別簡單，但是特別有效。就是用醋治咳嗽，醋酸酸甜甜的，有祛瘀解毒消腫的作用，治療咳嗽有特效。用它來治療咽炎、咳嗽，取其消除喉癢之效。這個食譜的步驟很簡單，就是取適量的醋，加熱。等醋沸了，關火，等醋稍微涼了，就可以拿了。這種方法有時能達到意想不到的效果。但脾虛濕盛、關節疼痛者不宜食用。如果恢復了，吃多了會傷牙傷胃。
3.百合雪梨湯
中醫認為，百合性微寒，性平，有清火、潤肺、安神的功效。其花和有鱗的莖可入藥，是壹種藥食兩用的花。雪梨有滋陰清肺、止咳化痰的功效。這個食譜的具體步驟是取百合25克，1大雪梨，冰糖20克。將百合浸泡在清水中壹夜。第二天，將百合倒入裝有清水的砂鍋中，加入半碗清水，煮1.5小時。百合煮開後，加入去皮切塊的雪梨和冰糖，再煮30分鐘。百合雪梨湯味道不錯，有潤肺止咳的功效。真的很好。
第二，註意飲食
1，忌生冷食物
這類食物壹方面加重了喉嚨的狀況，另壹方面其衛生安全也往往令人擔憂。如果是食物不潔引起的細菌性痢疾等傳染病引起的感冒發燒，消化功能會下降。此時喝冷飲不僅會加重病情，還會導致病情嚴重惡化，甚至危及生命。
2、忌腥蝦蟹
很多發燒咳嗽的孩子吃了魚腥味的食物後癥狀加重，與魚腥味刺激呼吸道，對魚蝦類食物蛋白質過敏有關。對壹些魚和雞蛋過敏的孩子更要註意，其中鰱魚和帶魚影響最大。
3、忌酸甜食物
酸味食物會聚集痰，使痰難以咳出，導致咳嗽難以痊愈。多吃甜食會使炎癥難以愈合。咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橙子、葡萄等常見水果不宜食用！
很多家長認為橘子有止咳化痰的功效，所以選擇讓感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。其實橘皮確實有止咳化痰的功效，但是橘肉反而生熱化痰。
西瓜也是感冒時不能吃的水果。剛感冒的時候吃西瓜就像吃了清熱的藥，會加重感冒的病毒或者延長治愈時間。
鴨梨雖然可以清熱生津，但是因為涼性，感冒的時候不能吃。很多人感冒了，盲目買梨吃，會導致咳嗽更嚴重，不能生吃梨，只能燉著吃驅寒。
4、忌香菜
對於患感冒咳嗽的人，壹定要避免香菜。感冒咳嗽時我們都有不同程度的氣虛，但香菜味辛，可散。如果我們在這個時候吃它，它會消耗氣體，損害我們的精神，從而加重感冒和咳嗽的程度。