第壹，如果有幹眼癥，不建議尋求小偏方。最好及時去醫院眼科門診檢查，找出幹眼癥的原因，然後進行針對性的治療。幹眼癥可能是長期用眼疲勞造成的。這種情況下，可以平時培養自己良好的用眼習慣，看書時保持正確的姿勢，避免靠得太近。如果長時間閱讀，可以休息壹小時10-15分鐘，同時也要註意盡量減少看手機和電腦的時間，避免熬夜，保證充足的睡眠。幹眼癥也有可能是長期使用眼藥水引起的，眼藥水中的防腐劑刺激引起的。要註意避免長期使用眼藥水，可以做眼部理療和穴位按摩。幹眼癥也可能由其他眼部疾病引起，如眼部炎癥、手術後遺癥等。，需要在醫生的指導下進行專業治療。
第二，根據中醫基礎理論，肝始於目，所以眼病與肝密切相關。幹眼癥多被認為是肝火過盛、肝腎陰虛所致的臨床表現。所以主要以清肝瀉火、滋補肝腎的口服藥治療。如果眼睛幹澀，伴有口幹、口苦、頭痛、頭暈、脈搏加快等。，認為肝火過盛，可口服龍膽瀉肝丸、黃連甘陽丸。如果幹眼癥伴有腰膝酸軟、頭暈等癥狀。，肝腎陰虛者可考慮，內服六味地黃丸、白質地黃丸、杞菊地黃丸、石斛夜丸等。
三、喝茶，多喝茶對緩解幹眼癥還是很有效的，因為茶葉中含有胡蘿蔔素，進入人體後會轉化為維生素A，而維生素A可以有效保護眼睛，減少外界對眼睛的傷害，所以可以緩解幹眼癥的癥狀。平時可以多喝烏龍茶、鐵觀音或者綠茶，既可以減少眼睛的輻射傷害，又可以預防幹眼癥的發生。
四、眼藥水，眼藥水可以幫助緩解眼睛幹澀的現象，但是壹定要使用正確的眼藥水，合理使用眼藥水，因為它含有很多藥物成分，不是壹種可以隨便滴的外用藥。另外，滴眼藥水前壹定要註意清潔手和臉，避免不必要的感染。
第五，保證睡眠，患者要保證充足的睡眠，這是改善幹眼癥，消除眼疲勞的最好方法，但睡覺時要註意睡姿。最好的睡姿是仰睡。
六、熱敷，如果患者眼睛幹澀，可以嘗試熱敷，用溫熱的毛巾熱敷眼瞼，每天三四次左右，每次十五分鐘左右，溫度最好控制在40度左右，如果溫度不夠，可以換水，熱敷可以改善分泌淚液的腺體的功能狀態，增加分泌。