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面條養胃是真的嗎?如何養胃面條

首先,番茄醬牛肉面

1.原料:牛肉、西紅柿、面條。黃油、洋蔥、料酒、醬油、糖、鹽、芹菜、黑胡椒、雞精。

2.牛肉洗凈,切成小塊,用醬油和料酒腌制。

3.將西紅柿洗凈,去蒂,切成小丁(也可以先將西紅柿用熱水燙壹下,去皮,放入料理機中打碎)。洋蔥和芹菜分別洗凈,切粒。

4.鍋中黃油融化,放入洋蔥炒香,放入牛肉炒香。

5.加入切好的番茄丁,邊炒邊攪拌,將番茄炒成塊,得到番茄汁。

6.加入芹菜、高湯、鹽、料酒、黑胡椒,煮5分鐘,加入雞精調口味。

7.向另壹個鍋裏加水,煮沸。加入面條,煮熟。

8.取入碗中,澆上番茄醬和牛肉汁。

二、拌菜肉絲炒面

配料:面條,胡蘿蔔,白菜,豬裏脊肉,洋蔥,雞蛋。油、料酒、糖、鹽、醬油、生粉。

將面條放入水中蒸8分鐘。

與油混合

把雞蛋打碎,攤成蛋卷。

切碎煎蛋卷。

豬裏脊肉切絲,放粉、料酒、鹽、色拉油、糖,攪拌均勻,腌制5分鐘。鍋裏放適量的油。油熱了,放入肉絲,炸至變色。加入洋蔥絲。

將胡蘿蔔絲和白菜絲翻炒,加入蒸好的面條繼續翻炒

加入少許醬油和料酒攪拌均勻。

加入雞蛋絲,攪拌均勻,即可食用。

三、陜西孜然蛋炒面

原料:面粉、油、生菜、柿子椒、花椒粉、醬油、鹽、胡蘿蔔、洋蔥、孜然粉、五香粉。

將壓好的鮮面條放入蒸鍋,蒸15分鐘。

取出後用清水沖洗幹凈。

放入蒸鍋中蒸8分鐘,取出冷卻。

準備好所有需要的蔬菜,切絲。

鍋內熱油,放入蔥、蒜,爆香,再放入柿子椒絲。

加入蒸好的面條,用筷子和鍋鏟翻炒。去掉醬油。

加入少許水或肉湯,將面條燉2分鐘。加入孜然粉、五香粉、花椒粉、鹽,繼續翻炒。

出鍋了;

取另壹個鍋,攤蛋卷,蓋在表面。

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