夏季感冒流鼻涕的解決方法
1，熱空氣吸收
把開水浸泡過的毛巾放在頭上吸收熱氣。如果滴幾滴植物油，比如案葉油，癥狀會輕很多。妳也可以洗個熱水澡或者坐在熱水浴室裏。這對感冒的孩子特別有效。
2.多喝水
感冒的人需要充足的體液。口渴的時候是津液不足，感冒後要經常喝水。喝壹些略帶苦味的熱飲也特別有益。醫生建議喝加蜂蜜(殺菌)和生姜(消炎)的熱水。
3.加強日常營養
壹些營養素有促進免疫系統的潛力。這些營養素包括維生素A(蔬菜如雞蛋、牛奶、橙子、杏和胡蘿蔔)、維生素E(幹果、谷物、植物油和麥芽)和硒(巴西幹果、海鮮和豬肉)。？另外，喝雞湯加速身體恢復。多吃大蒜，因為大蒜有抗菌作用。
4.學會減壓
日常生活的壓力使人容易感冒。長期以來，壓力被認為與整體免疫力的抑制有關，學會減壓對身體有好處。感冒了壹定要多休息，有利於體力的恢復，早日康復。
5、會保暖
如果每個人的身體都被冷凍，免疫系統的功能就會下降。體溫過低也會影響免疫系統。最好經常擤鼻涕，這樣鼻涕就不會因為打噴嚏而進入大腦。理想情況下，捏住壹個鼻子，吹另壹個鼻子，這樣鼻孔裏的黏液就會被清理幹凈。
夏天感冒流鼻涕的食物
1，和糖、姜、茶壹起喝
因為感冒多由外感風寒引起，常出現頭痛、鼻塞、流鼻涕、關節痛等癥狀，甚至畏寒發熱。可以用適量的紅糖、生姜、紅茶熬湯喝，每天1-2次，既能暖身祛寒，又有很好的防治感冒的作用。
2.皮爾斯
梨性涼味甘，能生津、清熱、化痰。能明顯緩解風熱感冒、發熱、口幹、咳嗽、咳痰等癥狀。對於風熱感冒患者，可以用生梨壹個，洗凈切塊，加冰糖燉水內服，會有很好的效果。
3.西瓜
西瓜性寒味甘，有清熱解暑的作用。夏天因風熱感冒時，吃西瓜可以解渴祛暑。《滇南本草》說西瓜可以嗎？治療所有發燒？。
4.蘋果公司
其壹般做法是用浸泡過的銀耳、枸杞、大棗等煮成湯。，有潤肺止咳的功效；當然也可以把蘋果炒成汁喝，對有效治療聲音嘶啞和預防感冒咳嗽有壹點作用。夏天鼻塞流鼻涕的原因