1，自制膠囊
材料:陽起石24克，仙茅24克，淫羊藿24克，蛇床子24克，菟絲子30克，續斷30克，肉蓯蓉30克，合歡花30克，膠囊殼若幹，蜂蜜適量。
菟絲子、續斷、仙茅、淫羊藿、陽起石、蜜炙肉蓯蓉、合歡花和生蛇床子。
用法將所有原料洗凈晾幹，研成極細粉末，裝入膠囊殼中，密封備用。每次服用10g，用蜂蜜水送服。早上服用壹次，晚上飯前服用壹次。
陽起石具有溫補腎陽的功效，仙茅、淫羊藿具有溫補腎陽、強筋壯骨、散寒濕的功效；蛇床子具有補腎壯陽、祛風散寒、燥濕殺蟲的功效；菟絲子具有溫補肝腎、固精縮尿的功效；續斷具有溫補肝腎、強筋壯骨、活血的功效；肉蓯蓉具有補腎壯陽、益精養血的功效。
該膠囊具有補腎養肝、疏通經絡、強筋壯骨、壯陽消痿的作用，可用於治療肝腎不足、腎陽不足、局部供血不足引起的陽痿。
2.陽痿的自我治療
1，樹立信心
男人陽痿的原因有很多。發生的時候，不要心疼，要正確面對，用良好的心態去解決，正確面對性觀念。改變妳對這種情況的看法，努力工作。而這不僅僅是男人的事情，而是夫妻雙方共同參與，樹立信心，共同解決。
2.緩解壓力
出現這種現象後，需要積極治療，找出問題原因，去正規醫院治療。能不吃藥就不吃藥。如果吃藥，最好選擇中藥。長期吃藥，就會有耐受性。而且長期用藥還會對其他器官產生負面影響。
3.雙方都明白
陽痿發生時，雙方都要正確面對。和諧的夫妻關系對壹個家庭來說非常重要。所以夫妻雙方要以和諧的態度解決這件事，互相體諒、關心、信任，為性生活創造壹個溫馨的環境。同時，還要營造更有效，或許更刺激的性環境，比如滑稽的內衣，滑稽的圓床。
4.加強鍛煉
運動對提高身體各項機能非常重要，對解決陽痿也有壹定作用。在營養方面，多吃牛羊肉狗肉，通過食補提高性能力，有壹定效果。
3.容易陽痿的人
(1)酗酒的男人容易陽痿。
通過有關人員對男性陽痿的檢查研究和陽痿原因的分析，可以知道酒精可以增加男女的欲望，也可以降低欲望。
國外研究表明，肝病患者飲酒和不飲酒的勃起功能障礙患病率分別為70%和25%。
其中壹半人在禁欲多年後仍未能恢復勃起功能。
(2)吸煙的男性容易陽痿。
抽煙的男人會陽痿嗎？調查顯示，吸煙者和非吸煙者完全性勃起功能障礙的患病率分別為56%和21%，說明吸煙會導致陽痿。
吸煙和不吸煙的高血壓患者完全性勃起功能障礙的患病率分別為20%和8.5%。
(3)有過外傷和手術的人。
有過外傷和手術的人也會陽痿嗎？脊髓損傷或手術、經腹會陰直腸癌根治術、骨盆骨折合並尿道外傷、腹膜後淋巴結清掃術；
前列腺癌還有主動脈重建和盆腔放療，任何損傷丁丁神經支配和血液供應的外傷或手術都容易引起勃起功能障礙。
(4)總是上夜班，通宵不睡。
夜班司機晚上經常熬夜，白天休息不足，生活壹點也不規律。結果他們30出頭就沒有欲望，很難勃起。
除了夜班司機，軟件開發人員也喜歡在晚上工作，他們也是三五成群在晚上工作。專家說，這些經常工作到很晚的男性最容易患陽痿。