1，塗蘆薈膠
蘆薈膠中的復合多糖和氨基酸具有保濕作用，能補充水分，恢復膠原蛋白功能。此外，還具有殺菌消炎的作用，對壹些皮膚炎癥引起的皮膚幹燥、瘙癢也有直接作用。
做法:將蘆薈膠擠出手掌，雙手均勻攤開，塗抹在幹燥發癢的皮膚上，直至蘆薈膠完全吸收。
2.塗抹橄欖油
橄欖油易被皮膚吸收，含有維生素A、D、E等營養成分，能有效保持皮膚彈性和滋潤，補充皮膚水分，適用於皮膚幹燥、皮膚瘙癢。
做法:將橄欖油塗抹在清潔後的皮膚表面，輕輕按摩面部，使其充分吸收，有利於保濕和滋養皮膚。
3、牛奶浴
牛奶中的乳脂、維生素和礦物質具有天然的保濕作用，不僅能預防和修復皮膚幹燥，還能使皮膚更加光滑細膩。牛奶中所含的酵素還能起到消炎、消腫、舒緩皮膚的作用，有利於止癢。
做法:取1000 ml鮮奶，倒入熱水中，攪拌至半透明。浸泡時間約為15-20分鐘。
註意:產後惡露結束後，可以洗澡了。
4.潤膚劑的合理使用
保濕霜和潤膚霜可以鎖住皮膚中的水分，緩解皮膚幹燥和瘙癢。所以洗澡、洗臉或洗手後幾分鐘內塗上保濕霜。選擇壹款含有橄欖油、乳木果油或者荷荷巴油的保濕霜或者面霜，效果也很好。其他可以緩解皮膚幹燥的成分包括乳酸、尿素、透明質酸、二甲基矽油、甘油、羊油、礦物油和凡士林。
5.皮膚幹燥吃什麽？
1.巨藻
海帶中的碘能被人體吸收，促進有害物質、病變和炎癥滲出物的排除。同時，海帶中含有壹種叫硫酸酯的多糖，可以吸收血管中的膽固醇並將其排出體外。
2.黃瓜
黃瓜含有黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素；維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮膚，保持皮膚彈性，抑制黑色素的形成。
3.蜂蜜
味甘、性平，具有潤肺、止咳、通便、排毒養顏等多種功效。其中，大量的葡萄糖和果糖在極短的時間內被人體吸收。此外，還有氨基酸、維生素B1、維生素B2等。都能起到潤膚排毒和美容養顏的作用。
4 .銀耳
秋季主肺，銀耳是非常好的潤肺食物。秋天不妨多喝點銀耳湯。豐富的銀耳多糖能使湯變濃，對咽喉和消化道有很好的滋潤作用，益氣清腸，滋陰潤肺，健脾開胃，美容養顏。
5.蓮藕
蓮藕性涼，能補中焦，養心益氣。能清熱生津、涼血止血、補脾胃、養血生肌。每天早晚用半杯鮮蓮藕汁，可治療肺結核出血、產後出血、鼻出血等。是秋季的時令食品，可以解悶，緩解秋燥，改善皮膚幹燥。