喝之前,必要的藥店都可以買到。喝嗨是現代社會必備的溝通方式之壹。雖然都知道喝酒對身體不好,但是酒桌文化不是那麽容易被淘汰的。給大家分享壹下,喝酒前必備的藥店能買到什麽?
喝之前,必要的藥店可以買1。現代社會,很多年輕人為了娛樂都要喝酒,每次喝完都會很難受。喝酒前,最好服用正規的解酒藥。中藥解酒藥沒有副作用,所以不容易醉,可以保護肝臟。喝酒前吃解酒藥比喝酒後吃解酒藥好。
如果有應酬時無法避免喝酒,又恰好手裏沒有解酒藥,最好先墊好肚子,不要空腹直接喝。喝酒前吃壹些肥肉、蔬菜或者喝壹杯牛奶,可以起到解酒的作用。不容易喝醉。喝酒前吃點東西可以保護胃。
如果喝酒的時候沒時間吃解酒藥,酒後補也可以,但是效果不如喝酒前。酒後吃壹些有解酒作用的食物或水果,幫助妳快速擺脫宿醉。壹定要多喝水,促進酒精快速排泄。
需要註意的事項
平時應酬多的人最好隨身帶解酒藥。喝酒前不要輕易喝醉,他們可以保護自己的肝臟。如果忘記吃解酒藥,最好先吃點東西再喝酒,以免空腹喝酒,對身體非常有害。壹旦出現酒精中毒,壹定要及時就醫。解酒藥再好,也不能喝太多。最好少喝。
飲酒前,必要的藥店可以在藥店購買2種常見的解酒藥。
常見的解酒方法:
濃酸奶
起源於蒙古族的飲酒習慣,壹般是邊喝酸奶邊喝。酸奶會在胃裏形成壹層薄膜,保護胃免受酒精傷害。酸奶還有催吐作用,加速酒精不分解直接排泄,特別適合胃部不適的飲酒者。酸奶適合陪伴整個飲用過程,時刻形成壹層保護膜,但對解酒沒有積極作用。
濃縮橙汁
濃縮橙汁富含維生素c,建議飲用前後各使用壹次,每次200 ml。橙子必須帶皮榨汁。不加熱不稀釋,直接飲用。維生素C可以加強肝臟的解酒功能。胃部不適的人,請配酸奶喝,避免橙汁的酸度刺激腸胃。
枳椇幹粉
這是壹種在亞洲流傳已久的解酒成分。得到了中國、韓國、日本、越南,包括壹些西方國家的認可。壹般藥店的中藥櫃臺都有賣。很便宜,壹般3塊錢500克左右。磨成細粉後,喝前吃15克即可。如果喝多了,酒後吃15克。
燕麥片
熬成濃稠的燕麥粥,適合飲用。燕麥含有豐富的維生素B和大量的粗纖維,有利於肝臟解酒,容易吸收酒精。粗纖維加速腸道蠕動,盡快排出有害成分。註意酒後排便,酒精會麻痹腸道的蠕動,形成瀦留,加重危害。
紅糖姜汁
這是傳統的抗感冒方法,加快血液流動,加速酒精代謝和消耗。生姜中有少量的姜黃素,對肝臟的宿醉有幫助。日本很多解酒成分都有姜黃素。但需要註意的是,姜黃素是壹種藥物,不屬於藥食同源,有壹定的副作用,可能會引起內臟出血。
芹菜汁
芹菜榨成200毫升的原汁,喝完就吃,不加熱,不稀釋。原汁中含有較多的維生素C和纖維素,分解酒精的能力較強。這種方法在越南比較流行。
葛根粉
葛根粉15g,用熱水調成糊狀,飲後食用,最好壹次在酒中。葛根中的植物黃酮是解酒的有效成分。
核桃粉
原理和燕麥片差不多,維生素B和纖維粉起作用。核桃中的不飽和脂肪酸也可以補充飲用過程中流失的營養。
朝鮮薊和菊花
這種食物在韓國很受歡迎,但我見過韓國機場有洋薊汁賣,要幾千元,可以吃30多次。疑似功能被誇大,價格難以承受。可以考慮自己種壹些洋薊,第二年可以摘花吃。通常可以將七芽榨汁,喝完再喝。種子不貴,30元能買很多。
很容易種。只要有牙就能活。洋薊在壹些超市有售,種植面積也在逐漸擴大。它有壹個同胞——菊花,是菊花茶的主要原料。兩者都屬於菊科,也可以作為替代品。菊花中藥入肝經,藥理與洋薊相似,有保肝作用。
葡萄酒肽
喚醒肽和protocereal肽是北美旅遊雜誌《孤獨星球》推薦的,用來指導在中國的美國人應對中國酒場。上海和曼谷的很多酒吧都有。主要成分是解酒肽,天然成分,對喝酒有非常好的反應,很好的護肝作用。缺點是壹次要吃8片,否則達不到有效劑量。
蜂蜜檸檬汁
經典的解酒良方,維生素C和蜂蜜汁共同作用,冰鎮後口感更佳。通常適用於微醉酒,不適用於嚴重醉酒。
葡萄汁
這個方法也不錯。葡萄含有豐富的花青素,可以保護肝臟免受酒精過氧化,白話文可以保護肝臟。葡萄也富含維生素C,但也適合輕微醉酒。曾經有人做過醉酒測試,單純服用大劑量維生素C,效果還是不如復方。
西紅柿汁
番茄汁也是壹種富含特殊果糖的有效飲料,可以幫助促進酒精的分解和吸收。壹次喝300ml以上,可使酒後頭暈逐漸消失。實驗證明,喝番茄汁比吃生番茄解酒效果更好。如果在喝酒前加入少量的鹽,也有助於穩定情緒。
西瓜汁
西瓜汁是天然的白虎湯(中醫經典方劑)。壹方面可以加速酒精從尿液中排出,防止其被身體吸收而引起全身發熱;另壹方面,西瓜汁本身也有清熱去火的功效,可以幫助全身降溫。喝酒時加少量鹽也有助於穩定情緒。
喝酒前,必備的藥店可以買3個過年過節,很多人習慣性地在網上買壹些“解酒藥”。在電商平臺上搜索“解酒藥”,各種各樣的解酒藥就會出現。
不過仔細看了產品介紹,就不會太難發現解酒藥其實是保健品。國家市場監督管理總局多次強調,保健品是食品,不是藥品,不能代替藥品,也不能宣傳和策劃其預防和治療作用。而且到目前為止,中國美國食品藥品監督管理局總局從來沒有允許過壹個準字號的解酒藥。
這些“解酒藥”的成分說白了是什麽?真的能清醒嗎?
解酒藥物雖然種類繁多,但基本特性基本相同,如粗多糖(以葡聚糖計)、賴氨酸、牡蠣粉、維生素C等。這種成分真的能醒酒嗎?先說乙醇代謝的全過程。
乙醇進入體內被乙醇脫氫酶空氣氧化成溴化氫,再被乙醛脫氫酶空氣氧化成甲酸。甲酸可以被身體迅速轉化為動能,轉化為二氧化碳和水。容易喝醉的人恰好缺少乙醛脫氫酶。研究表明,人體內的乙醛脫氫酶先天多少與遺傳因素有關,現階段沒有辦法提高體內的乙醛脫氫酶。
如何充分發揮目前市面上的解酒藥?
1,加速酒精代謝
前面提到的乙醇代謝的全過程,為了加速代謝,需要提高乙醛脫氫酶的總數或特異性,但現階段還沒有辦法提高機體乙醛脫氫酶。有些解酒藥是由興奮劑、維生素和碳水化合物組成的,只表現出緩解和解除頭痛的功效,沒有辦法增加乙醛脫氫酶,所以不能幫助醒酒,更不用說養肝。
還有壹種最常見的成分——茯苓,它可以降低血夜乙醇的最大值,並根據胃排空時間的延遲來延遲達峰時間,但它並不損害乙醇的代謝,也不能降低血夜乙醇的總產出量,所以不太可能“完全消除乙醇殘留問題”。
2.加速乙醇的新陳代謝
乙醇經消化道消化吸收後,根據肝臟的代謝,90%由呼吸系統、尿液和皮脂腺排出,只有2~10%以原形排出。
有些“解酒藥”含有玉米須、茯苓等有利於排尿的成分。當體內的乙醇和溴化氫沒有溶解成二氧化碳和水,就不得不進入腎功能,使乙醇內毒素沈積在腎功能,腎功能壓力持續上升。
更有甚者,壹些“解酒藥”中會添加利尿劑,不僅會增強對腎功能的危害,還會繼續導致水分和營養物質外流,破壞人體內環境平衡,就像使用利尿劑減肥壹樣,其不良反應極其嚴重。
3.降低自控能力
大多數人都有自我控制的能力。當他們在整個飲酒過程中感到頭痛、頭暈、困倦、腸胃不適時,壹般可以自行停止。
壹部分“解酒藥”加上防眩化學物質,如維生素B6,以及具有興奮作用的化學物質,如賴氨酸,使醉酒者長時間保持清醒,降低身體的感知能力,導致沒有喝醉的錯覺,最終導致過量飲酒。
4.保護肝臟
很多解酒藥宣稱有養肝護肝的功效就更不靠譜了。解酒藥物不僅能消除乙醇對肝臟、胃腸道等人體器官的損害,還可能加重對肝臟的損害。因為大部分藥物都是根據肝腎功能代謝的,除了解酒類藥物,服用解酒類藥物會繼續給肝臟帶來困擾。