成人退燒的方法。
如果是低燒，首先要多喝水，白開水最好，大杯倒水，直到喝不下為止，多上幾次廁所，身體病毒就已經排出體外了。
然後可以在家煮姜汁，生姜切片或剁碎，加紅糖煮開，趁熱喝，然後睡覺出汗。這種方法在剛開始發燒不嚴重的時候是非常無效的。
當我們發燒時，我們也可以用物理降溫的方法來幫助我們降低體溫，比如用溫水擦拭額頭、腋窩、手掌和腳底。
如果發燒不到38.5度，但是已經燒了壹段時間，可以去醫院看看是什麽原因引起的，然後吃醫院開的藥。
壹般感冒分為風寒和風熱，吃不同的感冒藥就夠了。如果是炎癥引起的，也可以吃點抗生素，這個要看醫生的判斷。治好了感冒和炎癥，燒自然退了。
如果發燒了，但是發燒在38.5度以上，就要吃退燒藥或者去醫院打針。
發燒成人的註意事項
發燒有什麽註意事項？如果發燒了，要盡快采取措施，去醫院，但不能隨便用抗生素。
高燒是人體與病菌鬥爭的表現。當體溫達到38.5度以上，就是高燒，必須采取措施防止暈厥等異常情況。退燒的方法有物理降溫、註射退燒針、服用退燒藥、多喝水、輸液瓶等。
成人發燒的降溫方法
1.物理冷卻方法
傳統的方法，就是用濕毛巾熱敷額頭，可以延緩發燒的癥狀。也可以用退熱貼，比較方便，省去了洗毛巾的麻煩，但是價格也不便宜。敷毛巾的時候註意不要用冷水。溫水更好。
註射退燒藥
退燒的小針，也就是對接針，降溫效果更好。而且又快又簡單。發燒超過40度時，可以先打針降低體溫。
多喝水
發燒的時候，人體容易缺水。多喝水有助於降溫。吃藥打針後多喝水有利於療效。最好喝白開水。壹次不要喝太多。多喝幾次比較好。
服用退燒藥
發燒體溫39度左右，沒有其他不適的時候，可以先吃點退燒藥，再去打針。壹般情況下，吃退燒藥壹個小時左右就會出汗，體溫會下降。
5.進行瓶裝輸液
當高燒持續，並伴有咳嗽等癥狀時，就要打吊瓶了。這是退燒最快的方法，但是玩久了會降低身體免疫力。如果只是普通發燒，用上面的方法比較好，副作用小。