以下為個人試用有效。
第壹個，花生。
大蒜中花生、油脂、蛋白質的含量，以及硫化丙烯和蛋白石的結合，會逐漸消除蒜味。同樣，也可以使用其他類似的堅果、核桃或杏仁。不過花生基本上家裏都有，就算自己不準備，在外面的飯店也能吃到。所以點蒜蓉菜的小夥伴，記得再加壹顆花生。不貴又方便。隨便嚼幾個，蒜味就遠離妳了。
第二，酸奶或者牛奶。
原因也是花生和蛋白質的結合。這是壹種比花生更容易獲得的成分。牛奶或酸奶的營養價值已經被大肆宣傳，現在新品種層出不窮，當然家裏隨時都有，外面到處都可以買到。記住這壹條，想吃蒜就放心吃。吃完了還能好好喝。
第三，口香糖。
清新口氣之王不僅是大蒜還有其他海鮮味。兩粒飯後，蒜味消失的無影無蹤。關鍵是咀嚼還可以帶走食物殘渣，清口氣，清潔口腔。最重要的是，攜帶方便。壹小瓶或壹瓶夠妳喝幾天。