方法1:每天保養雙腳。
1，每天去除死皮。每天走路會讓腳上長老繭和水泡，主要由死皮組成。為了保持腳的柔軟，每天洗澡後去除死皮。用浮石或腳銼去除腳上的死皮。重點關註足跟邊緣、腳掌、大腳趾外側邊緣。它們比其他部位更容易長出死皮。
浮石和腳銼的原理和砂紙差不多。它們粗糙的表面可以緩慢而溫和地去除皮膚外層的死皮細胞。
死皮通常是用溫水泡腳後比較容易去除，所以最好在洗澡後去除死皮。
用浮石或腳銼畫壹個圈，摩擦皮膚。每只腳搓幾分鐘就好。
如果妳之前沒有去死皮，過幾天妳可能要重復這壹步，讓妳的腳像嬰兒壹樣嬌嫩。
2.保持雙腳濕潤。不像身體其他部位，如果保養不當，腳很容易幹燥。另外，隨著年齡的增長，皮膚細胞再生的速度變慢，也會使皮膚變得更加幹燥。為了幫助妳的腳像嬰兒壹樣保持濕潤和柔嫩，每天給妳的腳塗上保濕乳液或面霜。最理想的是，洗完澡，去角質後，可以塗上保濕產品。但是，妳也可以養成每天晚上睡前塗潤膚霜的習慣。
記住，乳液和保濕霜會讓妳的腳變得很滑，所以如果妳在粉刷後赤腳踩在瓷磚或硬木地板上，要小心。
3.用凡士林軟化腳趾甲。趾甲是腳非常重要的壹部分。所以，要想讓腳像嬰兒壹樣嬌嫩，腳趾甲也必須柔軟，不能脆硬。每天晚上睡覺前可以在腳趾甲上塗凡士林。雖然不是必須的，但是塗上凡士林後可以穿上襪子，防止凡士林在吸收前蹭到床單上。
4.不要用太熱的水泡腳。壹般來說，熱水對皮膚不好。高溫會讓皮膚幹的更快，所以用溫水甚至冷水代替熱水更好。為了防止腳部和身體其他部位皮膚幹燥，洗澡時水溫不宜過高，改用溫水。用溫水或冷水泡腳。
方法二:特別護理妳的腳
1，自己做去角質足浴。為了讓自己的腳像嬰兒壹樣嬌嫩，妳得時不時做壹些特別的足部護理工作，比如自己做足浴，然後放松。妳可以用下面的足浴配方泡腳10到15分鐘，讓腳放松。浸泡後，用浮石或腳銼去死皮，然後塗上適量的保濕霜。除非特別說明，以下所有足浴配方都會使用4-5的加熱水。
小蘇打足浴在水中加入45毫升小蘇打和2到3滴薰衣草油。薰衣草油不是必須的，但是可以讓妳放松的時候空氣中充滿香味。
檸檬汁足浴。用檸檬汁代替水。檸檬汁中的酸能有效去除死皮。
肥皂足浴噴2、3次水，或者滴2、3滴肥皂，再滴2、3滴自己喜歡的精油。重申壹下，精油不是必須的，但是很香！
沈澱足浴。水中加入110g瀉鹽，即可泡腳。
用醋泡腳。在水中加入60毫升白醋。和檸檬汁壹樣，醋中的酸可以有效地去死皮。
2、自制足部磨砂膏。泡腳的同時，搓腳磨砂膏可以為雙腳提供額外的護理。妳可以自己做磨砂膏。每只腳要用15毫升左右的腳磨砂膏擦。擦洗時，可以用手或壹塊布。擦拭後，用足浴水沖洗。野生橙蜂蜜足部磨砂膏。將220克瀉鹽和220克糖混合。慢慢倒入240毫升液體椰子油，邊倒邊攪拌，直到混合物均勻。然後加入30毫升蜂蜜和8到10滴野橙精油。攪拌混合物，直到所有成分完全混合。制成的擦洗物可以儲存在玻璃罐中以備下次使用。
鹽磨砂。將以下材料混合在壹起:170克細海鹽、63克粗海鹽、60毫升橄欖油和60毫升椰子油。如果妳願意，也可以隨意在磨砂膏中加入妳喜歡的精油或維生素E油。精油可以為磨砂膏添加放松的氣味，而維生素E油可以提供額外的保濕效果。制成的擦洗物可以儲存在玻璃罐中以備下次使用。
香草茶糖磨砂。先取五袋拉茶袋泡茶，將內容物倒入碗中，加入紅糖110g，白糖110g，肉桂粉3ml。然後混合90毫升常溫椰子油、5毫升蜂蜜和10毫升香草香精。椰子油在室溫下是固體，所以妳可能必須先將其壓碎，然後才能將其混入混合物中。制成的擦洗物可以儲存在玻璃罐中以備下次使用。
3.用自制的足霜滋潤雙腳。泡腳去角質後，壹定要滋潤雙腳。妳可以把護足霜塗在整個腳上，包括腳踝。以下所有的足霜都可以在家輕松制作，味道鮮美。橄欖油和檸檬。向小瓶中加入壹勺橄欖油和2到3滴檸檬或薰衣草油。搖動小瓶，直到液體變成乳白色。混合物可以儲存在瓶子裏，以後再用。使用前將混合物搖勻。
椰子油和乳木果奶油。將180ml椰子油和120ml乳木果油倒入小鍋，然後小火烘烤。混合物融化後，關火，滴入15滴薰衣草精油。足部霜冷卻後，塗在腳上。其余的可以儲存在玻璃罐中，以備下次使用。
蜂蜜足跟修復霜。將240毫升熱蜂蜜與15混合至30毫升全脂牛奶，然後將壹杯橙汁擠入其中。壹個橙子可以榨出大約30到45毫升的橙汁。妳可以立即使用修復霜，或者將其儲存在玻璃罐中以備將來使用。由於原料的性質，這種修復霜必須冷藏。
4.晚上照顧好自己的腳。為了讓妳的腳像嬰兒壹樣嬌嫩，睡覺的時候可以敷個腳膜。睡覺前壹定要用普通的保濕霜給腳保濕。然後在腳上塗上椰子油、植物油或凡士林和檸檬的混合物。畫完整個腳，用保鮮膜把腳包好，穿上襪子。那妳就別管了，去睡覺吧！睡醒後，脫下襪子和保鮮膜，擦掉皮膚上未被吸收的殘留物。用凡士林和檸檬的混合物時，每只腳要用15 ml凡士林和1檸檬汁。如果買不到新鮮檸檬，也可以用15 ml到30 ml瓶裝檸檬汁。