過敏性鼻炎的主要癥狀是打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、頭脹痛，還可引起紅眼、黑眼圈、打鼾、咽炎等癥狀。很多人接受過各種治療，甚至是獨特的偏方，但還是沒有效果。事實上，鼻過敏是由鼻子的過度功能引起的壹種病理狀況。如果能抑制過度的功能，就可以避免鼻過敏的癥狀，達到治療的目的。運動可以增加腎上腺素的分泌，腎上腺素可以使血管收縮，脈搏加速。鼻過敏的鼻粘膜因為充血擴張，堵塞，分泌更多。如果血管收縮黏膜收縮，鼻子就會通暢，分泌力就會下降。患者說，運動後身體壹熱，鼻子馬上就通暢了，但壹停止運動就堵了。這是因為運動量不夠，腎上腺素分泌不足。所以加強運動，促進腎上腺素的分泌，有助於鼻腔過敏不再發生。洗冷水澡或用冷毛巾擦拭身體，對預防鼻腔過敏有意想不到的效果。很多鼻部過敏的人，早上還沒暖身就遇到冷水、吹冷氣或者劇烈打噴嚏，這主要是鼻部自主神經紊亂造成的。這種體質具有遺傳特征。冷水刺激可以增強人體自主神經的適應性，人體耐寒能力的訓練可以加強自主神經的功能，因受涼感冒引起的鼻腔過敏癥狀就不會再出現了。有些人的鼻腔過敏在吃了某些食物後會加重，但我不知道為什麽。事實上，有些食物含有組胺，大量食用會出現過敏癥狀，如大白菜、白蘿蔔、橙子、竹筍等寒性食物。吃得越多，癥狀越嚴重。相反，熱性食物如人參、人參粉、香油等。，吃多了會口渴，因為其中含有使血管收縮的成分，可以改善鼻塞，減少流鼻涕。患者可以適當調和兩種食物，有利於預防鼻炎。有些人因為其他疾病不得不服用壹些藥物。如果他們有鼻炎癥狀，可以找醫生咨詢修改調整。對於癥狀較重的患者，除了藥物控制外，還可以考慮用電刀或激光燒灼肥厚的鼻粘膜，切斷鼻腔的翼管神經和鼻粘膜肥厚部分，達到不易復發的目的。
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