松子炒蝦球
治療作用:降血壓、降血脂、補腎壯陽。
營養價值:亞油酸、維生素E、鈣、鐵、磷、鉀、錳、亞麻油酸。
適合人群:適合腎虛、腰膝酸軟、性欲減退的人群。
禁忌人群:有過敏性疾病的人不適合食用。
松子炒蝦球所需材料
主料有蝦、松子、油菜、胡蘿蔔、雞蛋、洋蔥、澱粉、鹽、料酒。
松仁爆蝦球的方法
1蝦仁洗凈，加鹽、料酒、蛋清、澱粉，拌勻腌制；胡蘿蔔洗凈，切片；油菜洗凈，焯水，擺盤。
2燒熱油鍋，放入蝦仁、松子、胡蘿蔔片翻炒。
3加入料酒和鹽，翻炒至熟，撒上蔥花，倒入香油。
松仁炒蝦球的功效與作用
松子有祛風散寒，體虛，潤膚潤肺，治燥咳嗽的作用。蝦球營養豐富，有補腦、健胃、潤腸的功效，適合兒童食用。松子炒蝦球這道菜融合了松子和蝦的功效，能起到降壓降脂、補腎壯陽的作用。這樣的食譜有安神補腦的作用，還具有養胃助消化的功效，適合各種人群食用，還能降血壓、降血脂，適合老年人食用。
松子爆蝦球的做法和營養價值大家都知道。經常吃這樣的食物，不僅可以補充能量，增強免疫力，而且對人體健康有壹定的調理作用，降血壓血脂，補腎壯陽，補鈣。適合各種人群，妳不妨試試。