睡眠不足，寶寶長得慢。
兒童睡眠時分泌的生長激素最多，人體消耗最少。這是成長的最好時光。睡眠不足的孩子也會“不長肉”。所以要合理安排孩子的睡眠時間。年齡越小，睡眠時間越長。母乳餵養是首選。母乳中含有嬰兒6個月內所需的各種營養物質，特別是其他牛奶不能替代的免疫活性物質，有利於嬰兒的健康和疾病的預防。所以母乳要純母乳餵養4-6個月，添加輔食後母乳仍然可以持續到寶寶1-2歲。媽媽們壹定要按照國家免疫規劃及時給寶寶打疫苗。確保寶寶每天睡眠充足。睡覺是寶寶每天必備的“功課”。
如果睡眠這個“功課”沒有完成，就會影響寶寶的健康。多做運動，最好每天兩個小時，可以做幾次。戶外活動最好從夏天到冬天，這樣寶寶可以逐漸適應寒冷的空氣，有助於增強抗病能力。
以上是寶寶不長肉的原因，也是我們應該做的。如果寶寶身體健康，長不出肉，我們也不用太擔心。只要寶寶每天能保持充足的睡眠，改善飲食，適當運動，寶寶是可以長胖的。具體方法見以上建議。