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十種烏雞湯做法,用什麽中草藥燉烏雞?

燉烏雞可以搭配當歸、黨參、紅棗、桂圓、枸杞子、熟地黃、白勺、知母、地骨皮這些常用的活血益氣的藥材。十種烏雞湯如下:

壹、阿膠紅棗烏雞湯

配料:烏雞、阿膠、黃精、桂圓、紅棗、枸杞。

烹飪方法

1.烏雞洗凈,加入生姜、枸杞和水。

2.用明火煮30分鐘後,加入藥材,文火煮3小時。

功能

1,養肝美容,延年益壽。《中醫飲食保健》:“肝藏血,主筋,開竅於目。肝虛是人體衰老的主要原因之壹,所以滋補肝血對緩解肝虛、延緩衰老、延年益壽有重要作用。”

2、孕婦或術後恢復者。

3.預防感冒。世界衛生組織(世衛組織)第113屆會議宣布:“最好的湯:雞湯是最好的,尤其是母雞湯有防治感冒和支氣管炎的作用,特別適合冬春季節飲用。”

二、家庭烏雞湯

主料和輔料分別是:烏雞1,麥芽糖120g,生地120g,精鹽10g,黃酒15g。

烹飪方法

1.選擇白毛烏骨雞(其他雜毛雞也可以,但必須是烏骨雞),公雞母雞都適合。宰殺後,去除毛發和腸內雜質,洗凈。

2.將幹生地黃酒切片,麥芽糖混合,放入雞肚中,縫好後放入土碗中,加入精鹽和黃酒。

3、放在銅鍋裏焯水,和瓦碗壹起上桌。

三、藥膳烏雞湯

主料為烏雞湯1、沙參20g、當歸20g、黃芪20g、黨參20g、山藥20g、百合20g、大棗10g、枸杞10g、生姜2片、鹽適量。

生產步驟

1,烏雞去內臟和頭尾,洗凈。

2.將所有藥材洗凈,用少量水浸泡壹會兒。

3.將烏雞放入湯鍋中,壹次性倒入足夠的水。火加熱後,撇去浮沫。

4.將藥材和泡好的水倒入鍋中,等水轉小火2小時,加鹽調味後食用。

四。黃芪銀杏烏雞湯

補益氣血、潤發養發的功效

原料為黃芪2克,銀杏葉5克,烏雞180克。

調味鹽、蔥、姜、料酒適量。

生產方法

1.將烏雞切塊,放入沸水中焯壹下,將水倒掉。

2.將所有食材、蔥、姜、料酒放入鍋中,燉約1小時,煮好後加鹽略煮。

備註:煮湯的話可以把整只雞放進去,大概要煮3個小時。

五、枸杞紅棗烏雞湯

材料:枸杞40g,紅棗20枚,生姜2片,烏雞1只。

工作方法

1.烏雞洗凈,去毛,去內臟,放入沸水中焯5分鐘,撈起,用清水洗凈,瀝幹水分。

2.將枸杞用溫水浸泡,用清水洗凈,瀝幹水分。

3.紅棗和生姜用清水洗凈。刮去姜皮,切成2片。

4、將雞肉放入鍋中,水燒開去除浮沫,加入紅棗和食材大火燒開,小火燉兩個半到三個小時。

操作技巧

烏骨雞宰殺洗凈後,放入沸水中煮5分鐘,也就是我們通常所說的“飛水”。其實不光是雞,任何燉肉之前,主料都要用開水燙壹下。這樣既能去除生腥味,又是壹個徹底的清洗過程,還能讓湯清澈不渾濁,鮮香無異味。

六、雙菇烏雞湯

原料:烏雞、香菇、蟹味菇、料酒、鹽、白糖、蔥、蒜、姜。

工作方法

1,全雞洗凈,加水,將雞淹沒,放入姜蔥。煮沸後加入料酒,加少許醋,去腥,也能促進鈣的發育。

2、香菇切片,蟹味菇去根。

3、小火煨,放入香菇和蟹味菇,加鹽和糖。

七、田七烏雞湯

原料:烏雞(竹絲雞)1,大棗6個,陳皮L個,田七20g,水6碗,鹽1茶匙。

做事的方式

1,南棗泡水。

2.烏雞洗凈,切去雞尾。

3、田七搗碎,與其他洗凈的材料壹起,放入燉盅中,燉4小時,加鹽調味,即可飲用。

說明產婦身體在分娩過程中大量失血,如果缺乏補藥,就會出現脾腎兩虛,面色發黃。要調理身體,要經常喝滋補湯。產婦喝吳天琪雞湯,可以強心補血,祛瘀止血,應該對身心有益,重現生機。

八、西洋參切片烏雞湯

原料:烏骨雞1只(約800g),紅棗4枚,枸杞20個左右,人參片十幾片,花期人參須若幹根。

工作方法

1.烏雞洗凈,切去頭和屁股。

2、紅棗4個,枸杞20個左右,花期的人參十幾片,人參少許。

3.烏雞剁成6塊,姜展平。

4.將所有材料放入鍋中,加入足量的水,大火煮10分鐘,然後小火煮1.5小時,加鹽調味。

技巧

1,如果不喜歡西洋參的味道,可以不放,放紅棗,姜片,枸杞就行,味道壹樣好。

2.大棗最後去核再煨。廣東人的說法是棗核上火,買去核的棗比較方便。

3、烏雞湯很甜,放壹點鹽調味就行。

4.湯要壹次性加足水,如果中途加水,味道和營養都會大打折扣。

九、天麻烏雞湯

原料:天麻50克,紅棗20克,枸杞10克,烏雞半只,生姜10克。

工作方法

1.將天麻用溫水浸泡24小時。它變軟後,妳可以把它切成片。我的天麻是野生的。前天從九頂山藏民手裏買的。

2、烏雞洗凈切成大塊,焯水。

3.取壹砂鍋,加入適量冷水,放入姜片、天麻片、紅棗、烏雞煮10分鐘,再小火燉壹個半小時。

4.加入枸杞、白胡椒、鹽燉20分鐘。

技巧

1,天麻有治療驚風昏迷,補氣養神的作用。天麻無論是單獨使用還是與其他藥物合用,都可以治療多種疾病。

2.天麻烏雞可用於治療氣血兩虛或產後體虛引起的頭暈、貧血、低血壓,補益氣血,滋陰化痰。

十、冬蟲夏草烏雞湯

原料

1,4~ 6冬蟲夏草。

2.烏骨雞壹只(雞越黑越好。在超市買的時候盡量買當天宰殺的雞)。

3.枸杞和紅棗各適量。

4、切四五片姜就行(雞肉不要放蒜,不然味道會不對)。

5、黃酒少許。

6、少許鹽(主要看個人口味,個人不建議燙的東西,最好少放鹽)。

7、少許紅糖或冰糖(紅糖主要有補血的作用,但是要那種純紅糖,不是那種沙糖)。

工作方法

1.先把烏雞洗幹凈,把壹些沒洗幹凈的雞毛也洗幹凈。對了,把紅棗、蟲草、枸杞等材料洗幹凈,然後把鍋(最好用專門燙過的瓦罐或者砂鍋)裝滿水。將姜、紅棗、蟲草、枸杞依次倒入鍋中,然後加鹽(鹽最好是關火前的十倍)

2.水燒開後,最好讓其沸騰幾分鐘,然後去掉湯裏的漂浮物,再用小火燉,大概需要1~2個小時(所以剛開始加水的時候,水位最好能漫過雞肉,最重要的是慢燉,這樣雞肉的香味才會慢慢跟上)!

3.鍋底不加任何調料,因為湯汁本身就有壹定的鮮度!

擴展數據

壹、烏雞湯的保健作用

1,抗衰老抗癌

烏骨雞含有大量的維生素A、微量元素硒和黑色素,具有抗衰老和抑制癌細胞生長的作用。

2、調理婦科病

烏雞含有大量的鐵,具有滋陰補血、健脾的作用,能有效治療女性月經不調、缺鐵性貧血等疾病。

3、健康和疾病預防

烏骨雞營養豐富,膽固醇低,是高蛋白低脂肪的滋補佳品。

4.提高智力

研究證明,烏雞中含有的DHA和EPA可以提高兒童智力,預防阿爾茨海默病,預防腦血栓和心肌梗塞。

5、提高免疫力

烏骨雞含有人體不可缺少的多種維生素、賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸。經常食用能有效調節人體生理機能,提高免疫力。

二、烏雞湯的禁忌

烏雞湯具有滋陰健脾、補益肝腎的作用,是壹種營養豐富的滋補品。然而,這種美味的湯如果食用不當,也會危害人體健康。

說到烏雞湯的禁忌,只要註意它的禁忌搭配就可以了。烏雞湯的禁忌搭配有鯽魚、蝦皮、兔肉,也就是說,喝烏雞湯的時候,要註意避開這些食物。

另外需要強調的是,烏雞湯最好現煮現吃,經常吃,過夜對身體不好。

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