不起眼的“它”才是痛風的“死敵”。如果堅持泡水，尿酸會悄悄下降。
當我們體內酶的異常變化導致我們的代謝功能紊亂時，就會導致我們體內多余的尿酸無法及時排出體外，從而導致尿酸值不斷升高，出現這裏的痛風。這裏說的是陳皮，壹種常見的藥材。
其實陳皮不僅營養價值豐富，而且功效明顯。有人說陳皮可以止咳，的確是潤肺的良藥，但是除了潤肺止咳，還有緩解痛風的好功效。這種藥材可以幫助我們疏肝理氣，調節自己的內分泌，對促進新陳代謝，降低尿酸確實有好處。它還可以幫助我們清除體內殘留的有毒廢物，預防關節疼痛和痛風的壹些癥狀。不要覺得它無足輕重，它的作用真的很大。
另外，除了陳皮，我們還可以經常喝壹些涼茶。所謂涼茶，就是用金錢草和車前草組合而成的茶。許多人用它來調理腎臟，促進利尿和排出結石。事實上，它具有加速新陳代謝和降低尿酸的良好效果，不僅可以幫助我們清除尿酸晶體，還可以緩解痛風的癥狀。不過在劑量上最好能得到專業醫生的指導。因為我們每個人的實際情況都不壹樣
好了，這篇關於尿酸和痛風的文章就分享到這裏。妳知道有什麽平時不起眼，卻有意想不到的巨大作用的事嗎？壹直在下面交流。