脂肪肝是幾乎所有常規體檢中檢出率最高的疾病,全國大中城市脂肪肝總發病率近20%。脂肪肝的主要危害在於壹部分,大約不到10%會發展成酒精性脂肪性肝炎,進壹步可能發展成肝硬化或肝癌。脂肪肝,尤其是早期脂肪肝,是可以通過飲食和運動調節完全逆轉的。那麽,我們該如何“清洗”脂肪肝呢?以下湯劑和涼茶制作簡單,服用安全有效,有很好的護肝消脂作用,對控制病情發展很有價值。不管有沒有這個病,都不要錯過。眾所周知,玉米頂部有許多須狀的東西,俗稱玉米須,也叫“龍須”,味甘、性平,有調節食欲、益肺寧心、清濕熱、利肝膽的作用。將其添加到食物中可以對脂肪肝起到食療作用。材料:玉米須60g,葵花籽15g,紅小豆100g,糖適量。做法是將玉米須、葵花籽煎煮取汁,加入紅豆煮湯,加入白糖調味。拿兩次。吃豆喝湯。山楂茶中的脂肪肝,大部分是因為好的食物引起的。其實幾塊錢壹盒的山楂丸可以加速消化,降低膽固醇含量。平時壹起喝決明子茶,可以很好的保護肝臟。“或者可以將山楂泡水,飯後飲用,促進消化,減少脂肪攝入。生山楂30g。做法是將山楂加水煎煮,代茶飲,每日2劑。功效化瘀,消食化積。荷葉、陳皮、何首烏是喝荷葉、陳皮的良藥。算下來,每個月的花費不會超過50元。鮮荷葉、何首烏15g、陳皮12g。做法:將壹大塊鮮荷葉切片,加入何首烏15g和陳皮12g,水煎取汁,分2-3次服用,每周1劑。陳印大棗湯治療脂肪肝以化痰祛濕、疏肝理氣、健脾消食為主,輔以清熱解毒、利膽散結。用艾草和大棗治療確實是對癥治療。材料是艾草50克,幹棗十余枚。做法:洗凈後加水煎煮,冷卻後放入冰箱保存。渴了就喝這個水,每天1劑。烏龍瓜皮山楂茶烏龍茶含有豐富的鞣酸、茶多酚、植物生物堿等活性物質,能幫助消化去油膩,對緩解脂肪肝有壹定的作用。山楂入胃後,能增強酶的功能,促進肉類的消化,有助於膽固醇的轉化。還含有豐富的熊果酸,可以減少動物脂肪在血管壁上的沈積。冬瓜有清熱利濕的作用,可以帶走體內的熱量和壹些代謝產物。作為茶,以上三種煎劑都能在壹定程度上改善脂肪肝。材料:烏龍茶3克,冬瓜皮10克,山楂10克。做法:將山楂、冬瓜皮放入湯中煎煮,去渣,用湯沖泡烏龍茶。祛脂減肥功效,對肥胖性脂肪肝患者有效。此外,還有四種治療脂肪肝的好茶。紅花山楂橘皮飲料材料紅花10g,山楂50g,橘皮12g。做法是將三味藥加水煎煮,取汁分兩次或三次服用。活血降脂理氣的功效。當歸、玉瑾、山楂、橙子飲品材料當歸、玉瑾各12g,山楂、橙子餅各25g。做法以上四種食材用水沖服,煮沸取藥汁,分2至3次服用。具有活血化瘀、疏肝解郁的功效。黃枝澤香飲含黃精15g、靈芝10g、陳皮和香附10g、澤瀉6g。做法:水煎取藥汁,分兩三次飲用。功效:滋陰益氣,消脂健脾。三皮飲材料:冬瓜皮、西瓜皮、黃瓜皮洗凈壹起放入鍋中,加適量水,煮汁代替茶水。消腫利尿的效果對脂肪肝合並水腫的人特別有效。還需要提醒妳的是,早中期的脂肪肝是很難被b超檢測出來的。所以,不管妳有沒有確診脂肪肝,每天喝點這種茶,既能治病,又能防病。這也是中醫“治未病”養生的最好方法。肝臟是人體重要的代謝器官,肝臟好了,身體才能健康。我們壹定要讓更多的人了解這些簡單而常用的湯和水,遠離脂肪肝。中醫三人組發的圖文只做公益分享,意在分享積極健康的內容給大家學習。如有治療需求,請聯系中醫進行診療指導。聲明:以上內容來自互聯網,版權歸原作者所有。如有侵犯您的原創版權,請告知我們,我們將盡快刪除相關內容。
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