蕁麻疹反復發作，這五招還是挺有效的。
措施1:對於經常復發者，建議盡早檢查過敏原。
如果對某些食物、藥物或某些物質過敏，應立即停止使用或聯系。這是避免這種疾病發作的根本。
措施二:補充抗過敏益生菌，控制IgE的合成速度。
免疫學家從免疫學變化中找到了蕁麻疹的根本原因——IgE致敏抗體。IgE主要在鼻咽、支氣管、胃腸道、皮膚黏膜固有層等過敏原侵入部位的漿細胞中合成。在各種免疫球蛋白中，IgE的合成率最低。如果合成IgE的能力過高，與過敏原結合越多，引起的組胺等炎癥介質越多，就會出現蕁麻疹等過敏癥狀。所以控制IgE的合成就成了預防蕁麻疹的關鍵！
臺灣省立大學臺灣研究中心、食品與應用生物技術研究所主任謝佩珊博士發現，IgE抗體解決蕁麻疹的治療方法是補充抗過敏的欣、敏、康益生菌降低體內IgE抗體，通過刺激幹擾素分泌調節免疫球蛋白平衡，從而糾正過敏原因，改善過敏體質。
據了解，欣、敏、康抗過敏益生菌的起效階段可分為四個階段:第壹階段為0 ~ 22天；第二期為23 ~ 56天；第三期為57 ~ 83天；第四期是84天後(也就是三個月後的遠期效果)。
措施三:註意衛生，避免不良刺激。
有蕁麻疹病史的人要註意保持室內外清潔，家中少養貓狗等寵物。避免吸入花粉、灰塵等。飲酒、取暖、情緒激動、用力等。會加重皮膚血管擴張，刺激或加重蕁麻疹。橡膠手套、染發劑、香皂和洗滌劑、化學纖維和羊毛衣物都可能是過敏或蕁麻疹患者的不良刺激，應該避免。
措施四:註意飲食調節。
蕁麻疹的發病與飲食有壹定的關系，有些食物可能是病因。患病期間，禁止食用魚、蝦、蟹、貝殼等海產品，牛羊肉、辣椒、酒等刺激性物質。即使是對這類食物過敏的人，在過敏原中也沒有發現，也應該禁食，因為患者處於過敏狀態，這些毛發會誘發或加重蕁麻疹。
措施五:避免抓撓和刺激患處皮膚。
大多數人對瘙癢的本能反應是撓，但這個動作不僅止不了癢，還可能使病情加重，形成惡性循環。
蕁麻疹患者如果能在生活和治療中註意以上幾點，將有助於減少復發次數，緩解癥狀，提高治療效果。