竹葉茶的功效
減肥功效:茶葉中的咖啡因、肌醇、泛酸、葉酸等芳香化合物能調節脂肪代謝，尤其是竹葉茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C可以降低膽固醇和血脂，所以喝茶可以減肥。
興奮:竹葉青茶的咖啡因能興奮中樞神經系統，幫助人振奮精神，改善思維，消除疲勞，提高工作效率。
利尿作用:竹葉青茶中的咖啡因和茶堿具有利尿作用，可用於治療水腫和停滯性腫瘤。竹葉茶糖漿的解毒利尿作用，可以治療急性黃疸型肝炎。
抑制動脈硬化:竹葉茶中的茶多酚和維生素C具有活血化瘀的功效，預防動脈硬化。因此，在經常喝茶的人群中，高血壓和冠心病的發病率較低。
抑制癌細胞:據報道，竹葉茶中的黃酮類化合物在體外有不同程度的抗癌作用，作用較強的是牡荊素、桑色素和兒茶素。
防齲作用:茶葉中含有氟，氟離子與牙齒中的鈣有很大的親和力，可以變成壹種在酸中難以溶解的“氟磷灰石”，就像給牙齒加了壹層保護層，提高了牙齒的抗酸防齲能力。
薰衣草茶的功效
皮膚功效:促進細胞再生，平衡油脂分泌，幫助改善燙傷、曬傷、濕疹、癬幹、膿腫等皮膚，改善疤痕，抑制細菌生長，幫助毛發生長。
身體功效:改善咳嗽失眠，降低脂肪壓力，鎮靜心臟，有助於改善呼吸系統、消化系統和婦科問題，經常飲用後口氣清新，對出現癥狀的風濕、流感有壹定療效，並能使皮膚更有光澤。
神經作用:薰衣草茶能緩解緊張，安神定誌，平靜氣，對緊張、壓力引起的失眠有效。
綜上所述，無論是竹葉茶還是薰衣草茶，對人體都是有好處的。長期喝下去，好處會逐漸顯現出來。如果只喝壹個星期，效果不會那麽明顯。