1,槐米燉牛肉脾
材料:槐米15g,牛脾250g。
做法:將牛脾洗凈,切成塊或小塊,與槐米壹起放入鍋中,加水煨湯。喝湯,熟了吃牛脾。
功效:清熱、止血、健脾消積,可用於治療痔瘡、血熱出血、疼痛等癥狀。
2.莧菜頭紅燒肥腸
材料:莧菜頭120g,豬腸200g。
做法:新鮮莧菜頭洗凈切碎,豬大腸洗凈,壹起放入鍋中,加適量水,煎煮2小時,喝湯吃肉。
功效:清熱利濕,涼血解毒。適用於濕熱蘊結、大便不爽、偶見血、肛門癢、灼熱、小便黃的痔瘡患者。
3、槐花釀大腸
材料:豬大腸約30cm,槐花20g。
做法:先將豬大腸清洗幹凈,將槐花放入豬大腸內,兩端用線紮緊,加水煮熟,加少許鹽調味。吃大腸喝湯。
功效:清熱、涼血、止血。適用於血熱痔出血、心煩口渴、小便黃赤、大便幹燥者。
4.黑豆烏梅湯
黑豆30克,烏梅3克,生姜3克。
做法:將上述材料洗凈後,壹起放入砂鍋中,加適量水煎至黑豆熟爛,每日兩次吃豆喝湯。
功效:清熱解毒,化瘀止痛。適用於慢性痔瘡和肛門腫脹的人群。
5、涼拌馬齒莧魚腥草
材料:鮮馬齒莧和魚腥草各250克。
做法:將馬齒莧、魚腥草用開水焯壹下,撈出待涼,加入調料拌勻,分餐食用。
功效:清熱解毒,活血消腫。適用於熱致血液循環不暢、肛門有異物感、大便幹結帶血,或大便後出血、肛門灼熱、口渴、口臭的痔瘡患者。
6、痔瘡需要註意
1,好習慣:養成每天定時排便的好習慣,選擇相對固定的時間。排便時註意力要集中,不要看書看報,每次排便時間不要超過10分鐘,每天清潔肛門壹次。
2、飲食:應以蔬菜、水果、粗糧等清淡高纖維食物為主。不要吃辛辣的食物。每天多喝水,尤其是睡前和早上起床時要喝壹大杯水。不要喝酒,避免油炸和烘烤的食物。
3、堅持坐浴:睡前或排便後洗澡,同時提肛放松。肛門坐浴也能止癢,適量的鹽溶於水中會更好。坐浴後,可用幹燥柔軟的毛巾擦拭私處。
4、生活規律:避免長時間靜坐,以免增加腹壓。不要站太久。平時要多參加體育活動,生活規律,防止下肢著涼或身體受涼,避免長期緊張和過度勞累。