常見的失眠偏方:丹參冰糖水。
丹參30g，水300ml，文火(小火)煎20分鐘，去渣，加冰糖適量煮片刻，分兩次服。丹參味苦，微寒，能活血安神。能安撫慢性失眠患者的神經，改善冠心病、慢性肝炎患者的原有疾病。
耳穴貼豆法
要點心、腎、神門、皮質下、枕。心脾兩虛帶脾，同情；心腎不匹配，交感和內分泌；肝膽火與肝、脾、胃、止痛穴有關。用75%酒精常規消毒後，用膠帶將王不留行籽貼於所選耳穴，每3天換至另壹側1，每日4次，每次5分鐘，6次為1療程，連續2-3個療程。以上方法選擇2-3種，堅持3-5天，即可獲得明顯療效。
器官療法
豬心1塊，柏子仁15g，調料適量。將柏子仁去殼去雜質，洗凈備用。將豬心洗凈，切片，與柏仁壹起放入鍋中，加水煮沸，加入蔥、姜、花椒、鹽、味精、豬膘等。，並在豬心煮熟後服用，每日1劑。
百合甜品湯
百合100g，加清水500ml，文火煮至熟，加糖適量，分兩次服用。百合味苦，微寒，可清心安神，治焦慮、失眠、多夢。此湯可用於病後余熱、體虛引起的失眠，尤其適用於有肺結核病史的失眠患者。
龍巖冰糖茶
龍眼肉25g，冰糖10g。將龍眼肉洗凈，放入放有冰糖的茶杯中，燒開水，加蓋片刻，即可飲用。每天1劑量，水喝，水加開水，最後吃龍眼肉。此茶具有養心健脾、安神益智的作用。可治思慮過度、精神萎靡、失眠多夢、心悸健忘。
甘麥大棗湯
浮小麥60g，甘草20g，大棗15枚(去核)。先將浮小麥、大棗洗凈浸泡，再加入甘草煎煮。浮麥、大棗煮熟後，將甘草、小麥撈出，大棗分兩次食用，盛湯。此方為漢代名醫張仲景的名方。這藥雖普通，卻有養心安神的顯著功效。
藥(熱)熨療法
即藥物(如藥袋、藥餅、藥膏、藥酒)加熱後置於體表特定部位，促進皮膚松弛、經絡和諧、氣血暢通，常用於治療寒濕、血瘀、虛寒證。
酸棗仁茶
每天早上8點前，取15g綠茶用開水沖泡兩次，飲用，8點後不喝茶；同時將酸棗仁炒熟研成粉末，每晚睡前用開水沖服10g。連續服用3 ~ 5天，就見效了。