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腎移植後需要註意什麽?

人們早就認識到,兩個健康的腎臟對於生存來說已經足夠了。此外,還觀察到單側腎切除後,剩余的腎臟會代償性增加,承擔原來兩個腎臟的功能。所以有人認為單側腎切除對患者壽命沒有影響。事實上,研究發現,不同患者保留腎臟代償性增加的程度差異很大,部分老年患者術後甚至出現慢性腎功能不全。因此,除了註意保留腎臟的形態和功能外,還應註意壹般情況。

為避免增加腎臟負擔,患者在腎切除術後應註意以下事項:

1.如果需要使用抗生素,必須選擇腎毒性低的藥物,經過細菌培養和藥敏試驗後應用。如有腎功能不全,應參照肌酐清除率確定給藥劑量和時間。

2、如果需要輸血,應少量多次輸新鮮血液。

3.如果保留的腎功能嚴重受損,應進行透析或腎移植。

4.小心使用造影劑檢查。

5.註意並發癥的治療,如高血壓、糖尿病、感染等。

中醫認為,腎具有貯藏精氣,控制生長、發育、生殖,控制水液代謝的功能,被稱為“先天之本”。腎虛精損是導致臟腑功能失調,產生疾病的重要因素之壹。因此,許多保健專家把補腎作為抗衰老和抗衰老的關鍵。

采取措施。滋腎可以從以下幾個方面入手:

養精護腎。人體的衰老和長壽,很大程度上取決於腎氣的強弱。《黃帝內經》指出:“精為生命之本”,《壽世保元》說:“精為腎之主,故冬季應適當控制性生活,不可露淫,傷腎精。”以上養生專家提醒,精氣是構成人體的基本物質,精氣是否旺盛也是決定人長壽的關鍵。精華流失太多,會阻礙“天命”。冬屬水,其氣寒,以藏為主。因此,冬季宜先養精,性生活有節制,以利長壽。

吃藥粥溫腎補髓。腎中之精,有賴於水谷的潛移默化的支持,使之不斷充盈成熟。冬天氣溫低,腎溫。腎虛的人通過飲食調養,效果更好。補腎的食物有很多種。壹般核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、桂圓都可以作為冬季的等溫食品。腎虛分為陰虛和陽虛兩種,只有根據癥狀對癥服藥,才能取得顯著效果。腎陽虛可配羊肉粥、鹿腎粥、韭菜粥。腎陰虛者應選擇人參粥、地黃粥、枸杞粥等滋補腎精之品。

適當的運動可以強身健體。四肢的功能活動。包括關節、肌腱等組織的運動,都是由肝腎主導的,所以有肝腎同源的說法。善於養生的人,冬季更註重體育鍛煉,以達到養筋健骨、舒筋活絡、疏通血管、增強自身抵抗力的效果。運動要適量。散步、慢跑、健身、打太極拳都是很好的鍛煉方式。只要妳持之以恒,就壹定能達到強腎強身的目的。

銀耳、冰糖、滋陰——補腎食品

【原料】銀耳10g,雞蛋1個,冰糖60g,豬油適量。

【做法】將水發銀耳去蒂,挑出雜質,沖洗幹凈,加入適量清水,用快火煮沸再用文火煮至銀耳酥爛,加入冰糖攪拌至溶解。取雞蛋清加少許水拌勻後放入鍋中,再用文火煮沸,加入少許熟豬油後出鍋。

【用法】早上或睡前服用。

【功能】潤肺益氣,滋陰補腎。適用於肺虛咳嗽、午後潮熱、盜汗易怒、心悸失眠、慢性便溏的艾滋病患者。

[點評]銀耳中含有的多糖可以提高艾滋病患者的免疫功能。蛋清、冰糖、豬油混合在壹起調口味。這種藥膳看起來純凈幹凈,色香味誘人,吃起來香甜綿軟,入口即化。它是壹種傳統的保健藥膳。

補腎強身,吃豬腰或枸杞。

以前補腎的做法往往是靠吃豬腎來達到,現在因為內臟和海鮮膽固醇高,更讓人擔心。中醫說富含維生素E、不含膽固醇的食物是很好的補腎佳品,包括核果、黑芝麻等。核桃是值得推薦的核果之壹。

其他適合老年人的補腎食物還有山藥、百合、枸杞、黑豆、蓮子等。,都沒有很濃的藥味,適合做菜。山藥可以煲湯或煮飯,有抗衰老、降血糖的作用。經常被痰困擾的人,可以經常吃百合煮飯或者燉冰糖來保養。枸杞也有補腎壯陽的作用,但不適合患有高血壓或糖尿病的人食用。黑豆要煮或者燉。雖然泡藥酒也不錯,但老年人還是要避免喝酒。此外,還有銀耳、花粉、桂圓、蜂王漿、麥芽、大蒜、洋蔥、蘑菇等。還具有補腎的功效。

紅蝦不新鮮——談補腎食品

蝦是補腎食品,富含蛋白質及其分解產物,有特殊的美味。無論妳用哪種烹飪方法,都能做成令人垂涎的美味佳肴。大蝦還有壹個很大的優點,就是沒有刺,沒有腥味,所以受到人們的喜愛。

什麽蝦最新鮮?有些人認為紅對蝦是最好的。事實上,新鮮的對蝦在與蛋白質結合後,大多呈藍色或藍白色。然而,這種組合是不穩定的。隨著儲藏時間的延長或營銷中儲藏不當,蝦中的蛋白質會在酶和微生物的作用下逐漸水解成簡單的化合物。因為蛋白質的變化,蝦青素的性質不穩定,所以逐漸分解使蝦變紅。這說明蝦的品質明顯下降了,不新鮮了。煮熟的大蝦在高溫下煮熟,蝦體內的蛋白質受熱會凝固,蝦青素也會迅速分解,顏色很快就會變紅。這個時候變紅是正常的,和生大蝦不壹樣。

推薦幾種補腎的食物。

山藥:是中醫中的壹種“上品”藥材,具有補肺脾、益腎填精的作用。腎虛的人都要經常吃。

扇貝:又名江。性味甘鹹,能補腎養陰,腎陰虛者宜常食。

鱸魚:又稱海鱸魚和鱸魚。性平味甘,既能滋養脾胃,又能滋補肝腎,益筋骨。

板栗:性溫味甘,有健脾和胃的作用,也有補腎壯腰的作用。最適合腎虛腰痛的人。

枸杞:性平味甘,有補腎養肝、益精明目、強筋骨、除腰痛、長期服用可延年益壽的作用。尤其是腎虛的中年女性。

何首烏:具有滋補肝腎、益精血的作用,歷代醫家多用於腎虛之人。凡是腎虛的人,頭發早白,腰膝酸軟,筋骨酸痛,或者男女遺精,都適合食用。

忌吃或少吃:菱角、柿子、生蘿蔔、生黃瓜、生紅薯、西瓜、冬瓜、洋蔥、花椒、芥末、丁香、茴香、胡椒、薄荷、蒓菜、菊花、鹽、醬、白酒、香煙。

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