口臭有幾種可能。壹是口腔炎癥或齲齒，二是胃腸炎癥，三是鼻炎。口腔問題是最直接的因素。如果口腔有炎癥或齲齒，口腔內有大量的食物殘渣，被細菌分解後會發出壹種氣味。這樣的話，口腔炎癥治好了，刷牙的時候牙縫和舌頭也幹凈了，口臭的問題也就消失了。第二種情況是最不常見的，因為食管下部與胃相連的地方有壹個括約肌，只允許食物向下進入胃，阻止食物或氣味向上進入食管。除了經常嘔吐或打嗝的時候，其他時候不會出現口臭。
第三種情況和第壹種壹樣，是最常見的。當有鼻炎時，鼻腔內的炎癥分泌物會隨著鼻纖毛的輸送到達咽喉。當這種分泌物中含有腐生菌時，喉嚨中的分泌物會散發出異味，說話時會被氣流帶走，形成口臭的感覺。這種情況下，鼻子往往會有異味。。(妳要觀察有沒有流鼻涕或者鼻屎，或者有沒有黏糊糊的東西從鼻腔後面粘到喉嚨。在壹種情況下，妳已經有鼻炎。在這種情況下，如果妳調理好鼻炎，呼吸問題自然就消失了。以後註意預防感冒，避免感冒引發新的鼻炎，就不會有這種情況了。
因為鼻炎是由於長期或反復感冒，孕期激素水平升高，生活環境空氣質量差，導致鼻纖毛大量死亡，使鼻腔解毒能力降低，有害物質滯留鼻腔，造成鼻粘膜損傷。？鼻炎的炎癥部位會分泌很多膿性物質，也就是鼻涕。鼻子裏含有大量的細菌和炎癥物質。因為太厚，鼻纖毛不能及時運出。鼻腔內鼻涕堆積導致鼻腔炎癥惡化，容易引發鼻竇炎。同時也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更容易感冒的惡性循環。同時，這些含有大量炎癥物質的鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽部，會因為太稠而粘在鼻咽部和咽喉部，無法滑進胃裏殺菌。裏面的炎癥物質刺激咽喉軟組織，引起咽炎，嚴重時表現為咳嗽癥狀。如果這些分泌物從口中吐出來，就成了我們所說的痰。因此，咽炎通常伴有鼻炎。這也是單獨治療咽炎效果差的原因。
要徹底治療鼻炎，自己買個洗鼻器？加入溫熱的生理鹽水，對鼻腔內所有嬌嫩的組織進行輕柔的浸泡和沖洗，以徹底清除組織表面的鼻涕和鼻涕中的病毒等有害物質。壹般早上洗壹次，晚上洗壹次。洗的時候壹定要把鼻涕徹底清理幹凈，把鼻涕清理幹凈，鼻咽部沒有刺激性，咽炎自然就消失了。同時，沒有鼻涕的刺激，各種組織的炎癥也會逐漸消失。改善鼻纖毛的生理環境，減輕負擔，逐漸恢復鼻纖毛的排毒能力。？鼻腔內以前的惡性循環變成了良性循環，病變的組織細胞逐漸被新的健康細胞取代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感染了。？要達到這種效果，每次都必須徹底清洗，這也是為什麽需要使用洗鼻器的原因。如果清潔不徹底，鼻腔仍會被各種有害刺激物損傷，影響治療效果。如果壹開始想早出成果，也可以增加洗的次數。只要每次都洗幹凈，洗的次數越多，見效越快。
這是理療，對身體非常安全，可以放心洗。恢復健康的鼻腔還會改善進入下呼吸道的空氣質量，對保護整個呼吸系統的健康有重要作用。各種呼吸道疾病，呼吸道傳染病自然會遠離妳。早晚各清洗壹次鼻腔，可以預防感冒、流感、鼻炎、鼻竇炎等各種呼吸道疾病。所以這種方法用得好，會終身受益。