1,藥物療法
痛風急性發作應迅速控制,糾正高尿酸血癥。壹般情況下,患者需要臥床休息,患肢可以擡高。疼痛嚴重者可適當冷敷,以減輕疼痛。秋水仙堿是痛風發作期最有效的藥物,要及時就醫,盡早在醫生的指導下足量及時使用。緩解期應在醫生指導下將血尿酸控制在正常範圍內,防止急性發作;預防痛風結節和尿路結石,預防痛風性腎病,保護腎功能。對於損傷明顯的關節畸形,可以考慮關節固定或骨科手術,對於較大的痛風結節,可以進行手術切除。
2.按摩療法
按摩可以改善人體的新陳代謝,降低血尿酸,對痛風患者有很好的防治作用。常用方法有:按舒菲、舒威、腎俞穴;按氣海、手三裏;處理內部海關和外部海關;按足三裏、三陰交。依次按摩上述穴位,每個穴位按摩20-3次,早晚各壹次,每次30分鐘左右。
3.針灸治療
針灸不僅能降低血尿酸,還能改善血液循環,減少痛風並發癥的發生和發展,對治療痛風有積極作用。但需要註意的是,其操作要求嚴格,必須由專業醫生治療。臨床主要取穴有:上部的舒菲、太原穴、厲安全;中間可選擇舒威、脾俞、內庭穴;下部可為腎俞、三陰交、太溪、顧然等腹、手、足腺的代表區。在針灸治療期間,應配合食療控制飲食,可促進針灸的治療效果。
4.飲食療法
蘿蔔粥
材料:蘿蔔250克、植物油30克、粳米30克。
做法:將蘿蔔切成細絲,放入油中煸炒,加入750毫升水,將粳米倒入鍋中煮粥。粥煮好後,加入適量的鹽調味。這種粥適合痛風發作時的食療。
芹菜粥
材料:芹菜100克,粳米30克。
做法:芹菜根壹起洗凈切碎,加入粳米壹起煮粥,粥熟後加入適量的鹽和味精調味。這種食療方法可以長期服用,對痛風發作有很好的輔助治療作用。
木瓜湯
材料:木瓜100克,薏苡仁30克。
做法:將木瓜、薏米煮至熟,喝湯吃瓜。中醫認為,木瓜可以緊急止痛,薏苡仁有很好的清熱利濕作用。痛風患者可以長期服用,對急性痛風引起的關節痛也有很好的治療效果。
5、藥酒治療
配藥:牡丹皮1200克,牛膝30克,防風60克,陳皮250克,紅糖250克,生姜200克,50度以上優質白酒3000克。
做法:將以上材料放入密封容器中,用白酒浸泡約1個月,然後開蓋服用。壹天服三次,每次30ml左右。該酒具有活血祛風、通絡止痛的功效,對痛風過程中的痛風結節有壹定的治療作用。
6.技巧
痛風患者應註意改變日常飲食習慣,堅持低嘌呤低脂飲食,多喝水,適當運動,適當控制體重,避免肥胖,戒煙戒酒,定期做健康檢查,觀察病情發展。
7.痛風的原因
1,遺傳因素
痛風是壹種遺傳性代謝疾病,具有明顯的遺傳傾向。有痛風家族史的人,如果不註意飲食習慣,很容易患痛風。主要原因是這類人缺少壹種酶,不能及時將食物中的嘌呤代謝物尿酸排出體外,導致體內尿酸堆積過多。血液中尿酸的增加會形成結晶,沈積在關節處,引起炎癥,從而引起劇烈疼痛。
2.性別因素
痛風患者95%為男性,30歲以上年齡偏高。很多年輕人喜歡吃生海鮮,喝啤酒,所以容易得痛風。女性體內的雌激素可以促進尿酸的排泄,所以女性患痛風的概率比男性低很多。但進入更年期後,隨著女性雌激素水平的降低,如果飲食中肉類攝入過多,也會患痛風。
3.生活習慣
生活不規律,經常熬夜,通宵等。這種不規律的生活方式會打亂人體的“生物鐘”節奏,引起代謝紊亂,加重體質的酸性,進而容易形成痛風。
4.精神壓力因素
在腦力勞動者中,患痛風的人很多,主要是因為日常工作壓力大,精神壓力過大,導致身心疲勞,閑暇時間缺乏適當的體育鍛煉,會導致身體各器官的生理功能下降,從而影響體內代謝廢物的排出,使體液變成酸性,同時也買下了患痛風的禍根。
5.飲食結構不合理
如果平時不註意飲食結構的合理性,食用高脂肪、高蛋白、高糖的食物,會造成營養過剩,使人的脂質代謝功能紊亂,引起體內胰島素抵抗,產生高血壓、冠心病、腦血管病、糖尿病等,非常容易以通風換氣的方式火上澆油。特別是大量食用富含嘌呤的肉、魚、蝦、貝類,飲酒、暴飲暴食,會在機體代謝過程中產生過多的酸性物質。但如果血尿超過了人體的自我調節水平,就容易誘發痛風。
6.不利的外部刺激
日常生活不小心導致受涼或寒冷刺激,關節外傷等。這些情況也是導致痛風發作的因素之壹。