脂肪顆粒形成的原因是皮膚受傷後(通常是人眼看不到的傷口)，皮膚會自我修復。在這個過程中，會產生壹些白色的小囊腫。當然也可能是皮脂被角質覆蓋，不能像往常壹樣排斥表皮，日積月累。脂肪顆粒壹般沒有紅點和色素堆積，雞皮有！
去除脂肪粒的關鍵是去角質，所以選擇壹些含有磨砂成分的沐浴產品，通過與皮膚的摩擦，達到去除老化角質和汙垢的目的，是壹個不錯的選擇！如果使用不當，會造成皮膚損傷。在使用過程中，壹定要控制好力度，不要用力過猛，尤其是有脂肪粒的部位。也有壹些朋友用專門的精油去脂肪粒。因為脂肪顆粒長在臉上和脖子上，所以有很多女性用眼霜來護理。
在做好脂肪粒治療的同時，也要註意脂肪粒皮膚的防曬工作，可以減少紫外線對脂肪粒皮膚的傷害，給受傷的皮膚留下自我修復的空間。
如果皮膚表面有白色或紅色的小顆粒、小丘疹、腫塊、薄片，摸起來粗糙如砂紙。如果妳仔細挖壹個，裏面有頭發。這是雞皮膚，也叫圓角病。冬季病情稍差，夏季病情緩解，冬季常伴有皮膚瘙癢。主要在手臂，腿和背部。如果有這些癥狀，可以診斷為雞皮膚，不痛，但壹定不能撓，否則容易在皮膚表面留下疤痕，色素沈著難以消退。這裏總結了壹套非常有效準確的鑒別雞皮4小技巧的方法。您也可以根據以下方法識別它們:
觸摸:皮膚表面有小顆粒、小丘疹、腫塊，感覺像砂紙。
二、看:丘疹顆粒呈白色、紅色、黑色，連成片狀，並伴有色素沈澱。
三觀察:毛囊口堵塞，丘疹內有卷毛，不能正常生長。
四個方位:上臂外側、腿部、背部、鬢角甚至臉頰。
雞皮壹般多見於青春期的青年男女。大部分是10-30歲的青少年和中年人。45歲以後，隨著角蛋白代謝的下降，雞皮開始慢慢消失。