大多數人晚上起床都是因為內急。只要不是疾病引起的，大多數人晚上起來壹兩次，不僅有助於減少膀胱癌和尿路結石，還有助於減少心腦血管意外。
夜間尿頻的人應慎用寒涼滑的蔬果，尤其是晚餐時忌冬瓜、白菜、菜花、絲瓜、西葫蘆、白菜幹及其湯，少吃易濕或易消化的鹹菜、白蘿蔔，少用雪梨、香蕉等水果。下面介紹壹些成功治愈“夜尿頻繁”的食療偏方:1)用30g油炒韭菜加核桃，拌入200g韭菜末和少許蝦仁，加鹽調味。它能補腎壯陽。2)燉蠶蛹取蠶蛹和核桃仁25g，芡實和黨參15g，銀杏葉5片，生姜1片，燉。能補肺脾腎，利水暖腰。3)竹絲取烏雞四分之壹，巴戟天用鹽水炒65，438+00g，杜仲用鹽水炒65，438+05g(破壞杜仲膠便於藥材入味)，取山藥65，438+05g煲湯，能補腎陽，溫而不燥。4)豬肚湯:豬肚(膀胱)1個，蓮子肉、芡實各20克，三七6克或三七3克，陳皮半片，水煮或燉制。能健脾益腎，化瘀利水。5)蒸麻雀肉取新鮮麻雀3 ~ 5只，去毛去內臟，與瘦肉片壹起蒸熟食用。它能補腎壯陽，益精收斂。6)豬腎湯(豬腎)挑出筋膜，切片，加入杜仲15g。用鹽水炒，益智仁6g，生姜和鮮蔥少許，燉。能補益肝腎，減少大便。7)三鮮雞湯配金櫻子65，438+05g，芡實65，438+00g，生姜65，438+0片，竹雞絲四分之壹(去除皮脂)。有固腎縮尿的功效。
晚上多起來壹點有什麽問題？
正常人壹般夜間排尿0-2次，尿量為300-400毫升，約為24小時總量的1/4-1/3。隨著年齡的增長，白天尿量與夜間尿量的比值逐漸降低，60歲時比值為1: 1。如果夜間排尿次數和尿量明顯增多，且尿量超過全天總尿量的壹半，則稱為‘夜尿癥’心功能不全或內分泌疾病——慢性腎上腺皮質功能不全；腎臟疾病-腎小球疾病、慢性腎小管間質疾病等。，第壹個癥狀是夜尿增多，然後發展成腎性多尿癥；高血壓、糖尿病也會因腎臟集中功能下降而增加夜尿。另外，生理上——睡前多喝水，習慣喝濃茶、咖啡或服用利尿劑；緊張——精神緊張導致入睡困難，晚上膀胱會起壹點尿。
我總是晚上起床怎麽辦？
晚上要給他吃壹些適當的“飯”，容易消化。
如果總是晚上起床怎麽辦
疾病分析:
妳的情況是腎陽虛的明顯癥狀。這種問題可以用壹些中成藥來改善。
指導意見:
像桂附地黃丸，效果很好，這種藥沒有副作用。平時多註意鍛煉，規律作息。
晚上老是起不來怎麽辦？
夜間多尿的常見原因是腎陽虛。建議您口服金匱腎氣丸或貴由丸進行治療。
我經常晚上起床，為什麽？
首先，我建議去醫院檢查壹下。另外，妳的問題是夜間尿頻，這是很多老年人晚上會起床，夜間尿頻多的情況，壹般是老年人腎小管間質病變引起的。人會隨著年齡的增長而退化，部分老年人的夜尿癥多由某些疾病引起，如良性前列腺增生、慢性腎盂腎炎、膀胱尿道炎癥、慢性間質性腎炎、糖尿病等。
對於夜尿癥的治療，應根據病因采取適應性措施。建議您去正規醫院檢查，找出具體原因，盡早采取針對性治療，早日擺脫困擾。在此之前，為了避免夜尿癥，可以嘗試以下方法:
緩解自己緊張焦慮的情緒，放松心情，減少幹擾，改善睡眠環境，提高睡眠質量，養成午睡的習慣，推遲晚睡時間，以便在臨睡前多尿完。
日常生活中，可以限制晚上的流質，盡量吃幹飯、饅頭，少喝粥，少喝茶等飲料。
提前吃晚飯，推遲晚睡，睡前盡量多排泄尿液。
女人晚上總要起來幾次是怎麽回事？
要麽是睡不著，要麽是晚上睡覺前喝水太多。