原料:豬血500克,豆瓣醬(切碎)50克,蔥花20克,姜末10克,蒜末10克,生抽適量,雞粉適量,鹽適量,水澱粉適量,胡椒面適量。
做法:1。將豬血放入沸水鍋中焯壹下,撈出,用冷水冷卻,切成小方塊。
2.將炒鍋放入中火,將油燒至六成熱,加入豆瓣醬、部分蔥花、姜末和蒜末,炒香。油紅時加入1杯水,加入雞粉和醬油,加入豬血,調好味,略煮,水澱粉勾芡,剩下的蔥花翻炒均勻,放入碗中。
二:豆芽豬血湯
材料:豆芽480克,熟豬血480克,生姜四片,花生油壹茶匙,鹽壹茶匙半。
練習:
(1)豆芽洗凈,去根,切段;用清水洗凈豬血。
(2)炒鍋燒熱,放入花生油,翻炒姜片,翻炒豆芽,註入清水,煮30分鐘左右;加入豬血,煮沸,加鹽調味。
註意:
(1)此湯適合老人、婦女和發育中的兒童。
(2)有的人先不用油,稍微炒壹下豆芽,去掉豆腥味,做成湯。
三:菠菜豬血湯
材料:新鮮菠菜500克,豬血250克。
菠菜洗凈,切成段。將豬血切成丁,將豬血放入鍋中加水煮沸,再放入菠菜稍煮,加鹽和味精調味。
隨意服用,不限劑量。
註射釋放的菠菜味甘、涼、滑,有止渴潤燥、疏通腸道、養血止血的作用;豬血味鹹,性平,用血補血。《本草綱目》記載其能入血、生血、活血、止血、化瘀,現代用於治療鼻衄、腸病、壞血病。兩者合用有潤腸通便、補血止血的功效。
四:韭菜炒豬血。
[原料/調味料]
韭菜1/2斤
豬血1
1湯匙紅洋蔥
酸菜1兩
鹽1茶匙
壹點胡椒粉
[生產過程]
(1)韭菜、酸菜洗凈,切成2厘米長的段,紅洋蔥切碎備用。
(2)將豬血切成寬2cm,1cm的條狀,用開水焯壹下備用。
(3)鍋燒熱,放入2大勺油,爆香紅蔥末,放入豬血條翻炒,再放入調料和水燉壹小會兒,最後放入韭菜和酸菜翻炒出鍋。